Зберегти в закладки Збережено Вилучено 0

Хоча користувачі смарт-годин і фітнес-браслетів все частіше використовують пристрої для підрахунку калорій, довіряти цим пристроям не варто. У всякому разі, якщо не контролювати їх додатково. Загалом, це було інтуїтивно зрозуміло і раніше, а розробники завжди застерігають, що отримані дані носять лише орієнтовний характер. Однак вчені зі Стенфордського університету провели детальну перевірку, щоб показати, наскільки неточні носяться пристрої.

Шістдесят добровольців з різними гаджетами (Apple Watch 2, Fitbit Surge , Microsoft Band, PulseOn, Basis Peak, Mio Aplha 2 і Samsung Gear S2) вирушили на велотренажери та бігові доріжки, оснащені професійними датчиками і вимірювальними пристроями.

Як правило, вбудовані пульсометри працювали цілком коректно. Різниця в показаннях професійних пульсометрів і вбудованих сенсорів годинників та браслетів була незначною - до 5%. Якщо ж використовувати годинник і браслети не для точного вимірювання, а для відстеження змін в частоті серцебиття, то цією різницею можна знехтувати.

Зате підрахунок калорій виявився слабким місцем всіх пристроїв. У кращому випадку (Fitbit Surge і Apple Watch 2) помилка склала 27%. PulseOn же видав неймовірну похибка в 97%.

Відзначимо, що підрахунок калорій за допомогою спеціальних додатків (наприклад, MyFitnessPal) набагато точніше, якщо вводити туди всі вправи і прийоми їжі вручну. Однак і ці інструменти мають не стовідсоткову точність.

• Чи була корисною інформація?
• Так немає