Перше тренування вестибулярного апарату дитина проходить, ще перебуваючи в животику у мами. За час вагітності він звикає до похитування, завдяки чому після появи на світло легко засинає, коли матуся носить його на руках або в слінгу, адже це відчуття добре йому знайоме.

Але головна функція вестибулярного апарату у дітей - це те, що він допомагає швидше навчити дитину ходити . В тому сенсі, що він відповідає за відчуття рівноваги і є однією з головних складових нервової системи.

Існує чимало способів розвитку вестибулярного апарату у дітей. Так, базове почуття рівноваги у дитини допомагають сформувати похитування малятка на руках або в дитячому кріслі. Крім цього є спеціальні вправи, починати виконувати які можна ще до того, як малюк встане на ніжки і продовжувати після того, як він піде. Головне - щоб дитині подобалося, тоді напевно вправи на розвиток рівноваги підуть на користь.

Гарне тренування вестибулярного апарату дитина може отримати в будь-якому розважальному центрі, де є батут. А якщо ви вважаєте, що він ще занадто малий і не впорається з вправою, пострибайте разом, напевно вам сподобається. Треба визнати, що стрибки в цьому відношенні вельми і вельми ефективні, тому, якщо прийшовши додому, малюк хоче пострибати на вашому ліжку, Не забороняйте йому. Подібні розваги швидко навчать його контролювати рівновагу.

Йдемо далі. Виявляється, одним з кращих способів тренування вестибулярного апарату у дітей є гойдалки. І якщо дитина любить кататися, не втрачайте можливість покатати його під час прогулянок. Тепер-то ви знаєте, що це не пусте розвага.

Вестибулярний апарат у дітей постарше допоможуть тренувати поїздки на велосипеді. Почніть їх якомога раніше. Для початку прочитайте декілька порад за вибором велосипеда і купіть відповідний триколісний, а коли малюк його освоїть і підросте, йому легко буде пересісти на двоколісний.

Крім цього ефективно розвивати вестибулярний апарат у дитини допоможуть наступні вправи:

- катання на фітбольном м'ячі (як на животику, так і на спинці);

- прості похитування малюка, утримуючи його за руки або під пахвами;

- гра в «літачок», коли ви кладете дитину на собі на руки і імітуючи літак переміщується по кімнаті.