1. Секція боксу в Москві, м.Юго-Західна: Запрошуємо на заняття в секцію боксу в 5 хвилинах від метро...

Секція боксу в Москві, м.Юго-Західна:

• Запрошуємо на заняття в секцію боксу в 5 хвилинах від метро Південно-Західна;
• Тренування в комфортних і просторих залах;
• Заняття в дорослих і дитячих групах, по вибору - в ранкові або вечірні години;
• Бокс для дівчат - у нас успішно займаються спортсмени обох статей;
• Індивідуальні заняття з персональним тренером з боксу;
• Можливість займатися по універсальному безлімітного абонементу - будь-яку кількість відвідувань в будь-яких секціях єдиноборств;
• Змагання як серед дітей, так і серед дорослих. Наприклад у нас проводяться Московські турніри з боксу, між іншими клубами і школами, брати участь в яких можуть всі бажаючі.

Записатися в секцію боксу

Детальніше про бокс

Бокс - один з найдавніших і найпопулярніших видів єдиноборств. Перші згадки дійшли до наших днів, були залишені ще 7000 років тому. За стільки років розвитку і вдосконалення, він перетворився в одну із самих практичних і досконалих ударних систем ведення бою.

Швидкі, сильні, точні і різноманітні удари руками, неймовірна реакція, висока мобільність при пересуванні роблять бокс таким видовищним і ефективним.

Однак поєдинок боксерів - це не змагання в силі і потужності удару , А зіткнення стратегій, різних манер ведення бою. У поєдинку здатність розкрити і передбачити наміри суперника, за рахунок розуму і уважності, правильно вибудувати тактику бою і при цьому застосувати всі свої здібності, вирішує результат бою. Бокс можна з упевненістю назвати інтелектуальним видом спорту, можна порівняти з шахами. Тут також необхідно застосовувати максимум розумових здібностей для використання різних стратегій, управляти своїми емоціями, але тільки робити це потрібно в дуже короткі терміни (секунди і долі секунд) і в дуже екстремальних умовах.

І все-таки вміння, легко пересуваючись на рингу, акцентовано і точно вдарити тоді, коли противник до цього готовий найменше, є основною метою поєдинку. Саме ця здатність, правильно і сильно вдарити в потрібний момент, або нанести швидку і точну серію, виділяє бокс серед інших видів єдиноборств. І не дарма представники всіх стилів єдиноборств запозичують техніку роботи руками саме з боксу.

В даний час бокс поділяють за видами на професійний і любительський (Олімпійський). У професійному бої проводяться за гроші, а в аматорському головною метою є участь на Олімпіаді і завоювання Олімпійського золота.

Професійний і аматорський бокс відрізняються також за регламентом проведення боїв, екіпіровки спортсменів кількості раундів. Тому вона й техніка спортсменів. Однак багато чемпіони та призери Олімпійських ігор, чемпіонатів світу та Європи, закінчуючи кар'єру в аматорському ставали великими чемпіонами в професіоналах.

Бокс - одне з найбільш затребуваних напрямків нашого клубу. Саме заняття цим видом спорту дозволяють в найкоротші терміни вивчити прийоми і отримати навички, які використовуються не тільки в боксерському поєдинку, але і в інших єдиноборствах і на вулиці. Техніка боксу, на сьогоднішній день, є еталоном роботи руками в ударних видах спорту. У нас на заняттях бокс представлений кращими традиціями вітчизняної школи, в поєднанні з технікою, методиками тренувань кубинських, американських і європейських боксерів.

Професійний підхід і спрямованість тренувань, дає можливість найбільш ефективно навчатися не тільки спортсменам високого рівня, але і початківцям. Для спортсменів, які виступають на змаганнях різного рівня, в нашому клубі існує відповідна система підготовки. Для початківців з «нуля», в секції боксу Білого Лотоса окрема програма тренувань, за методикою підготовки спортсменів-початківців, спрямованої на вивчення в першу чергу стійки, правильних рухів, переміщень, ударів, захисту.

Заняття боксом допомагають постійно підтримувати себе в тонусі, мати чудове треноване тіло, розвивати не окрему групу м'язів, а все в комплексі. При регулярних тренуваннях відбувається помітне поліпшення фізичної форми, підвищення витривалості і, як наслідок, впевненості в собі.