Дієта горил визнана корисною.

Учені з Гарвардської медичної школи прийшли до висновку, що третина передчасних смертей можна запобігти, якщо людство перейде на вегетаріанство. Фахівці стверджують про те, що близько 30 мільйонів смертей у світі можна запобігти, так як вони викликані ожирінням, курінням, поганим харчуванням та іншими факторами, яких теоретично можна уникнути.

Доповідаючи про результати попереднього дослідження на конференції у Ватикані, гарвардський професор епідеміології та харчування Уолтер Уіллет зазначив, що мова не обов'язково йде про строгу веганскої дієті - скоріше про переважання овочів і фруктів.

"Здорове харчування пов'язане зі зниженням практично всіх ризиків. У цьому немає нічого дивного, оскільки все в нашому тілі співвідноситься з одними і тими ж базовими процесами", - сказав він.

Інший доповідач, професор Девід Дженкінс з Університету Торонто зазначив, що його команда провела експеримент з дієтою горил. Вчені перевірили, наскільки харчування мавп, що складається в основному з фруктів і овочів, підходить людям, і виявили, що протягом двох тижнів у випробовуваних на 35% знизився рівень холестерину.

Доктор Ніл Барнард заявив, що низькокалорійна веганські дієта найкраще підходить для людей з діабетом і ревматоїдний артрит.

Нагадаємо, канадець схуд на 147 кілограмів і розкрив простий секрет стрункості .

Також ми писали, про несподівані секрети "Розумного" схуднення: вісім простих кроків .

Крім цього, сайт "Сегодня" повідомляв, як схуднути на пару кілограмів: три унікальних способу від вчених .

Дивіться відео: всі підводні камені коштів для схуднення

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram