Результати, зрозуміла, ч то з'явилися, коли співробітники стали говорити, що поменше кола під очима, що виглядаю отдохнувшей.Но поки ще не влаштовує 2й підборіддя.

Мої основні відчуття в міру вивчення і виконання вправ - це те, що я стала відчувати своє обличчя. Тепер я розумію, що це не просто слова! З'явилося відчуття щільності в особі, тобто усвідомлення, що на обличчі є м'язи! І забавно! навіть з'явилася постава. Особлива радість - несподівано вирішилася моя проблема. Хоча гімнастика не була метою цього.

"Youngfaces" - ХІТИ ПРОДАЖУ Косметичний набір комплексного догляду за шкірою після 40 років

Почавши працювати з м'язами обличчя і шиї за методикою Youngfaces, результати можна відчути і побачити вже з перших занять. Спочатку починаєш розуміти, що на обличчі м'язів виявляється не мало і вони потребують опрацювання, особливо ті, які в мімічних рухах не беруть участь або використовуються часто, часом неправильно (надмірне нахмуріваніе брів, затискання зубів і ін.). Правильно включаючи в роботу м'язи обличчя, вже після перших занять видно, як змінюється його колір, стаючи наочним показателемжівой шкіри. У власниць жирної шкіри звужуються пори, зменшується виділення підшкірного сала. При уважному розгляді особи, я помітила вже на 4-5 занятті що дрібні зморшки (які однозначно б поглиблювалися, залиш я їх спокої), стали ледь помітні. Більш виражені зміни відбудуться при регулярному виконанні вправ через 2-3 тижні (хоча потрібно враховувати, що цей процес індивідуальний). Для ефективних і стійких змін потрібен час.

Я тепер відверто милуюся собою в дзеркалі. І це тільки початок. Дякую Вам за прекрасне навчання!

Чесно кажучи, не впевнена, що точно роблю правильно 5е, для красивих губ, як то не дуже у мене воно виходить і з носом теж сумніви. Я не допонімаю яким чином їм потрібно рухати, щоб натискати вниз. Решта виходить, тренуюся на колегах.

А зараз, після майже 3-х тижнів занять я бачу, як загострилося моє обличчя, зникла одутлість, менш виражені носогубні складки, а моя дочка відразу помітила моє завжди усміхнене обличчя. І дійсно, я відчуваю свої підняті куточки губ, розслаблення особи. А що стосується труднощів, то вони були і ще є.

"Youngfaces" - ХІТИ ПРОДАЖУ Косметичний набір комплексного догляду за шкірою після 50 років

Після того, як я ознайомилася з матеріалами, чесно кажучи не дуже повірила в успіх цієї справи. Перше заняття тривало 1,5 години, дуже втомилася, хотілося щоб хтось підказав, поправив, м'язи особи не слухалися. Я не розуміла навіщо ви робите такий видих на розслаблення - що можна розслабляти, якщо нічого не відчуваєш. )) Перші результати по відчуттях були після 4-го заняття - вправа №5 для щік, я почала відчувати м'язи, зрозуміла принцип правильності виконання вправ. Стало цікавіше. Мене дуже засмучувало, що виконуючи вправи для очей я не можу контролювати м'язи чола і відповідно зморшки на лобі, і взагалі упр. для очей виключила! Потім операції і я взялася за маму.

А через приблизно 2-2,5 тижні одна моя знайома сказала мені, що я схудла на обличчя (вона не знала, що я займаюся за даною методикою), це для мене величезний комплімент, напевно воно підтяглося, забрався друге підборіддя, тому що я завжди відрізнялася дуже не худенькими щічками.

Косметика для обличчя після 50 років

І тут сталося диво, ваш крем мене перетворив, так і чоловіка мого теж, замовили собі по одному комплектутрі кроку до здорової шкірі, зараз ось чекаємо посилку. Всього Вам найкращого.

Пишу вам свої відчуття і розумію, що і відчувати в цілому себе я стала краще, хоча нічого не змінилося в моєму житті!

Оскільки у мене завжди були проблеми. Шкіра стала світліше, рівна.

"YoungFaces" - ХІТИ ПРОДАЖУ Програма для природного відновлення імунітету шкіри

Коли тільки починаєш займатися за методикою, складно ізолювати ті м'язи, з якими працюєш і не задіяти при цьому інші. Однак, з часом ця навичка виробляється. В результаті виконання методики, мої губи стали набагато пухлее.

Їй подобатися, займається вона з задоволенням. крем № 1 і крем № 2 підходять її шкірі.

C початку занять за методикою відразу ж звернула увагу, що крему ідеально підходять для проведення масажу: шкіра стає гладка, що не залипає і не тягнеться за руками. За відчуттями дуже приємна. Крему відмінно вбираються, не залишаючи відчуття волога. Мають хороший видимий ефект. Видимі результати перших занять: шкіра вирівнюється, стає більш гладкою, вирівнюється колір, світлішає, з'являється відчуття, що вона світиться зсередини. У той же час вона робиться все більш пружною. Поступово, до середини другого тижня, став підтягуватися овал обличчя, йти брилі, зменшуватися друге підборіддя.

За оцінкою змін в зовнішності за 9 днів занять: трохи вище стали куточки губ, зміцнилася і розширилася круговий м'яз рота. Інших змін поки не спостерігається. Через місяць майже щоденних занять: позитивні зміни в зовнішності є; ідентифікувати їх непросто, однак особа стало виглядати КРАЩЕ. свіже, молодше Продовжую займатися.

Продовжую займатися і підтримувати м'язи в тонусі.

Щоки опустилися, і намітилися брилі, хоч і ледве помітні. але це ж поки ледве помітні. Вже після тижня занять, верхні повіки піднялися. Мішки під очима стали менше, а після двох тижнів занять майже зникли. Навіть якщо з ранку і є невеликі припухлості, то вони дуже швидко проходять. Це говорить про м'язової пам'яті, чим регулярніше займаєшся, тим краще і стійкіше результат.

ЗАKAZATЬ Mожно НА ОФUЦІАЛЬНОМ МАГАЗИНІ MAГАЗІНЕ

При виконанні вправ для губ, стала відчувати сильне поколювання в м'язах, а після виконання вправи відчуваю, що губи буквально наповнюються зсередини.

Якщо говорити про мої особисті результати, то заняттям гімнастикою мене спонукало зайнятися помітне поглиблення носогубних складок і набряклість обличчя, так само з'явилися поздовжні зморшки на лобі. Після двох тижнів занять помітно зменшилися носогубні складки, в центральній частині чола зморшки майже зникли, залишилися тільки з боків, малопомітними стали так само зморшки навколо очей, іноді я допускала перерви в заняттях на 3-4 дні, але м'язова пам'ять дійсно дозволяє швидко повернути тонус м'язам. Навколишні стверджують що я виглядаю набагато молодше за свої роки.

Тренер з гімнастики для особи це нова і дуже цікава професія, але вимагає великої віддачі. Адже крім своїх досягнень, необхідно вміти донести до клієнтів всі тонкощі гімнастики для особи і грамотно поставити техніку виконання вправ.

Відчутно так само відсутність м'язових спазмів (блоків). зменшення пастозности особи і зморшок.

Дякую за допомогу і дійсно чудову методику).

Косметика для в'янучої шкіри після 40 років

Напружуються вилиці і підборіддя. Не відразу стало виходити 7е упр, кінчик носа ніяк не хотів штовхати вказівний палець, поки я не зрозуміла підняти його вище. В 10м упр дуже сильно втомлюються м'язи, хоча труднощів воно не викликає. Дуже сподобалося 15е упр, що не входить в основну програму, хоча перші кілька разів виходило не дуже добре. Допомогло рух нижньою щелепою, зараз це вже не є необхідністю.

Моє худе виснажене обличчя стало ширше, риси обличчя за рахунок цього пом'якшилися. Мій не надто маленький ніс став виглядати акуратніше. Збільшилися губи чуть чуть поки.

Моя мета підтягти брилькі і округлити щічки, зробити овал обличчя чітким. Лоб, очі і ніс - в порядку, є намір прибрати маленьку сіточку під очима, але поки ще не зрозуміла як. В принципі, м'язи обличчя відчуваю досить добре, проте, ловлю себе на напрузі м'язів, які не беруть участі у вправі. Після того, як помічаю, розслаблюю те, що потрібно. Через 14 днів підтяглася і зміцніла шкіра на шиї подивитися приємно. А взагалі, через 3 тижні відчуваю якесь впевнене спокій щодо особи.

Гімнастика для обличчя - відгуки наших тренерів про свій досвід вивчення методики Youngfaces

Результати можна помітити після перших двох тижнів щоденних занять. Після перших занять можна побачити зміна кольору обличчя, підвищення тонусу шкіри, зменшення набряклості, особливо під очима, відчуття присутності власних м'язів обличчя і вміння управляти ними. З власного досвіду можу сказати, що спочатку було відчуття, що м'язів взагалі немає. Дуже важко давалося вправу для очей (№1 і №2). Через місяць я зрозуміла, що у мене на обличчі є м'язи.

Дуже шкодую втраченого часу. Але сечас зайнялася гімнастикою серйозно. І одночасно треную тіло.

Адже все те, чим я намагалася займатися ці 2 божевільних року не приносило мені ніякого задоволення, а тут я відчула такий підйом! Мені це близько, як нікому іншому, я стільки робила по життю в цьому напрямку, у мене накопичилася маса інформації, я вмію її передавати і роблю це з величезним задоволенням, у мене є медична освіта, диплом масажиста, і багато ще чого, навіть перераховувати не хочеться, куди я по життю ще не залазила. Мені часто задають вопросКАК?, А я мучуся, де я можу бути так корисна!

Обов'язково після виконання упражененія їх розслабляти. Стала відчувати свої м'язи буквально з першого тижня виконання гімнастики. Відчуваю, коли вони перенапружені і можу прибрати цю напругу, розслабити.

Комплект "Три кроки до здорової шкірі"

Ця напруга інших м'язів тіла при напрузі м'язів обличчя, доводиться завжди контролювати це. З повагою та найкращими побажаннями.

Розповім трошки про свою шкіру .У мене дуже чутлива шкіра алергією не страждаю слава Богу але я не можу користуватися різноманітними кремами виникають (лущення, почервоніння) .Ваш креми №1 і № 2 для моєї шкіри підійшли. Мені 36. працюю лікарем стоматологом постійно маска на обличчі плюс шіток на лобі все це звичайно заважає шкірі дихати. Рік тому почала помічати. що у мене проявлятися носогубні складки. друге підборіддя, горизонтальні зморшки на лобі. Стала ходити до одного косметолога на масаж обличчя користуватися косметикою (академічної) за півроку видимих ​​змін не відчула .Поменяла косметолога і косметичні засоби (Холіленд) ходила практично кожен день в салон толку немає. Грошей багато витратила.

Після першого заняття хотілося вище тримати голову, зовні може це було не помітно, але внутрішньо здавалося що друге підборіддя трохи втягнувся. спала набряклість. Останнім часом я стала помічати що м'язи обличчя весь час напружені, весь час насупився, після заняття дуже захотілося розслабити, надати обличчю більш спокійний вираз. Зважаючи на брак часу на себе (у мене 3 дітей, молодшій 10 місяців) вправи виконувати регулярно не виходило. Пропускала день два.

Зморшки стали менш помітні. А мої щічки повертаються на місце. Овал обличчя став чіткіше. Намітився друге підборіддя потихеньку тане. І що намітила зморшкуватість шкіри на шиї, яка мене лякала, взагалі зникла.

Гімнастика для обличчя відгуки

З моменту початку роботи (щоденної) з м'язами обличчя перші результати проявляються на 3-5 заняття. Я займаюся гімнастикою для обличчя років з 30-ти, а за даним комплексу приблизно 3 тижні, було 2 дня пропуску. Після першого заняття підійти до дзеркала і почати виконувати вправи змогла тільки через 5 днів. До того хворіли кругові м'язи рота, і підборіддя, в основному ті зони, які задіяні у вправах на підтяжку щічок. Далі вже стала робити комплекс щодня.

Мамі 57 років шкіра в стані нижче середнього, вона не ходить до косметологів, дуже погано доглядає за шкірою, а вірніше зовсім цього не робить. Працювати з нею було важко в такому віці ні то що м'язи обличчя не слухаються, там і пальці не хочуть :), але все таки зі мною вона виконувала комплекс 2 рази в тиждень, а сама робила розминку і пару вправ - у неї покращився колір обличчя , шкіра підтяглася, брилі трохи піднялися. Восени я знову старанно почала застосовувати методику. Вообщем, регулярно повністю весь комплекс виконую тільки місяць і як говорила, багато хто відзначає, що я краще виглядаю і сама бачу результати: найбільше моє досягнення - навчилася контролювати лоб (постійно тримала його в подиві), зморшки на лобі стали менше, піднялися брови ( зараз працюю над тим, щоб підняти нависло повіку на правому оці), з'явилися симпатичні щічки.

Ось уже місяць займаюся сама, бачу результати і надихати з кожним днем! Вивчення теорії питання не доставили складнощів. Зовсім інша - практіка.Отключіть незадіяні області досить складно, зараз у мене це непогано виходить і навіть з'явилося відчуття легкості виконання, що радує і напружує одночасно, а раптом я вже і не качаю м'язи більше. Прийшло розуміння ЩО І ЯК, бачу помилки з боку, вчуся їх виправляти знову ж через себе. З'явилося відчуття наповненості особи і задоволення від відображення в дзеркалі вранці.

Я почала виконувати цю методику з 2 квітня, іноді 2 рази в день. Причому заняття ввечері після роботи дає мені таке зняття стресу (а у мене якраз дуже неспокійний час) і розслаблення, що кожен раз після занять я з посмішкою дивлюся на те, про що я турбувалася, і думаю, Життя прекрасне! Я дійсно відразу відчула результат, я відразу відчувала натяг шкіри, особливо під очима. Справа в тому, що у мене тонка шкіра, схильна до сухості. Крім того, під очима крізь нижню повіку просвічуються жилки і вони виставляли шкіру під очима. Після кількох занять шкіра під очима підтяглася, жилки менш стали помітні.

І ще: вранці я схильна до набряків. Тепер обличчя приходить в норму набагато швидше, та й загальний вигляд став набагато свіже.

Часто мимоволі затискала щелепи, що призвело до раннього зношування поверхні зубів, стирання емалі зубів і підвищенню їх чутливості і просто болю від перенавантаження. Тепер чітко відчуваю і контролюю цей процес. Деякий час працювала в стоматології і думала, що мені вже потрібна допомога ортодонта. А тепер зрозуміла, що за допомогою гімнастики для обличчя можна скоректировать цю проблему. Можуть не відразу виходити якісь вправи (у мене парочка з першого разу не вийшли)), не потрібно впадати у відчай.

Результат з'явився тільки після виконання відповідних для мене вправ (методом проб і помилок) через 2 місяці. Зменшилася набряклість під очима, практично зникли дрібні морщінигусіних лапок, стала менше зморшка між бровами, піднялися щоки, губи стали більш припухлі і з більш чітким контуром, покращився овал обличчя.

М'язовий біль пройшла, але м'язи стали відчуватися виразніше. На 3-5 занятті відчула якусь наповненість особи зсередини, відчуття як в тренажерному залі після вправ з тілом, руками і ногами. І ось ця наповненість стала з кожним днем ​​збільшуватися.

Велике спасибі, комплекс хороший!

Змінилися тактильні відчуття. Коли раніше я торкалася до лиця, я не відчувала що у мене міцна шия, що не відчувала м'язи на підборідді. Раніше була просто м'яка шкіра. Зараз при нанесенні крему або просто дотику відчувається пружність м'язів. Відточена шия.

З навчанням повний порядок, все дуже просто і доступно викладено. З вправами було трохи складніше, перші кілька днів у мене не все виходило, деякі м'язи я ніяк не могла відчути, ніяк не хотів мій ніс ворушитися. Але через тиждень все стало виходити, чому я несказанно рада (правда я займалася по 2 рази в день). Окреме спасибі хочу сказати за чарівні креми. Якщо чесно, у мене на їх рахунок не було ніяких очікувань, я звикла до того, що креми навіть преміум класу ніяк не працюють, і вже точно не відповідають тим заявленим ефектів, які вказані на упаковці.

Вже після першого заняття залишаються приємні відчуття. Шкіра починає дихати, з'являється здоровий рум'янець. Іде одутлість. Спочатку, може здатися, що ви робите вправи неправильно.

гімнастика для особи відгуки, фітнес для особи відгуки

Перші результати з моменту початку роботи з м'язами обличчя можна побачити вже в перші дні. В першу чергу йде підтяжка овалу обличчя. Нехай спочатку на рівні відчуттів. Але коли начінаещь дивитися і порівнювати на фото (до початку занять і після 1-го тижня) помітний цей результат. Помітна зміна якості шкіри, вирівнювання кольору, загальний тонус особи, пори на щоках, на носі стали менше помітні.

Враження від першого заняття були наступними: більшість вправ робити непросто, потрібен обов'язковий візуальний контроль, м'язи нібито не слухаються. Після заняття відчувається деяка напруга в м'язах особи, в основному навколо рота. Другий раз виконувати вправи було трохи простіше, однак деякі вправи (особливо статична їх частина) доставляли не дуже приємні відчуття. Не дивлячись на те, що я знала, що очікувати появи видимих ​​змін на обличчі після перших двох занять ще рано, це кілька демотивована. 9 днів намагалася робити вправи щодня. Вправи робити все ще непросто. Ще важче себе змусити, тому що не бачиш моментального результату.

Я з дитинства займаюся спортом и зараз відвідую фітнес центри и знаю, что при занятті з м'язами тела відчувається сильна напряжение і біль. Виконуючи ж гімнастику для особи перший раз, таких симптомів не було. Але вже на другому і третьому занятті я відчула напругу в м'язах. Це говорить про те, що чим більше Ви займаєтеся гімнастикою, тим більш пружними і підтягнутими стають м'язи обличчя. Хоч я завжди і говорила, що я люблю себе такою, яка я є, але останнім часом я все частіше, залишалася незадоволена після розглядання свого обличчя в дзеркалі. Мішки під очима, навіть, якщо я напередодні не надто багато випила рідини.

Поділіться зі своїми друзями!

З особистого досвіду можу сказати, що результат видно після першого ж заняття. Це, по крайней мере, поліпшення кольору обличчя, вирівнювання рельєфу чола. Не менш важливі приємні відчуття роботи м'язів обличчя, легкості області обличчя і голови в цілому, тепла і тонусу в шкірі і м'язах. Приблизно через тиждень занять чітко помітний ліфтинг м'язів і шкіри (як візуально, так і на дотик), корекція овалу обличчя.

Що стосується непосредсвенно результатів від методики, то я дуже задоволена. На жаль я не зробила фото до початку тренувань але і без нього можу точно сказати-результат є. Я дуже задоволена і вправами і косметикою. Шкіра стала товщі, явні поліпшення із зовнішнім виглядом шкіри на шиї (для мене це було проблемою номер один, колір обличчя став більш здоровий, овал обличчя теж трохи підтягнувся.

Косметика для зрілої шкіри 30+

Вивчення методики пройшло досить легко, тому що вже є досвід. Найперші відчуття від гімнастики такі: великий обсяг інформації. яку треба осмислити, знайти час вивчити, вибрати найбільш підходящі вправи і включити їх в обіг. Звичайно, виникали труднощі: наявність співдружніх рухів іншими м'язами, перенапруження м'язів, після виконання мало розслабляла м'язи, важко правильно дотримуватися відразу всі позиції в вправі, контролювати себе.

Уже після перших днів занять особа стає більш підтягнутим, відкритим, світлішає. А ще через кілька днів можна побачити і відчути перші результати роботи над собою. Збільшується розріз очей, погляд стає більш відкритим, розгладжуються дрібні зморшки, починає формуватися молодий овал обличчя, підтягується шкіра (дається взнаки ліфтинг), особа посвітлішало на 1-2 тони, стало більш живим і відкритим.

Мій особистий досвід, якщо чесно я ще не розумію правильно я роблю чи ні вправи, хоча дуже багато раз дивилася диск і займаюся поки з ним. Мені важко дається вправи на розгладження зморшок на лобі. Також вправу на накачування щік таке відчуття що там нічого не відбувається.

На додаток до відчуття тіла від йоги з'явилося відчуття якоїсь зрослої пружності особи. Іноді розумію, що м'яз на ньому напружені і відпускаю їх. Вообщем, результатами задоволена, вони радують.

Знайома, яка мене побачила, сказала, що я виглядаю, як після відпочинку в санаторії, помолодшала, очі горять, лоб розгладився. І ще зробила приємне припущення, що, напевно, я закохалася. Звичайно, закохалася! Сама в себе!

Всі інші вправи особливих труднощів не викликали, якщо не брати до уваги необхідність весь час контролювати інші м'язи і тримати їх розслабленими Іноді так складалися обставини, що мені доводилося пропускати день або два, думаю, що якби не це результати були б більш вражаючі. В цілому враження від методики позитивне. Складено дійсно грамотно і доступна для розуміння. Під час роботи добре відчуваються проробляються м'язи. відчувається навантаження, з якою вони працюють і відчувається втома від роботи.

Ніяких складнощів у вивченні цієї методики я не відчувала. грамотно складене відео. Відчуття найприємніші. результат побачила на носогубні складки. у мене дуже вузьке обличчя. це одна з проблем людей з таким типом особи як у мене. В даний момент я веду тренування йоги. пілатес. Йогалатес. акваеробіка. я впровадила вашу систему в кінці тренування з йоги та пілатесу. З мого досвіду (до питання що займатися треба починати вже змолоду, років з 20) настільки юні дами сміються і не розуміють навіщо їм це потрібно. мотивація ще дуже слабка. при всій моїй красномовстві.

Можливо, комусь ці відгуки допоможуть у виборі шляху тренера. Кого-то зупинить, дасть задуматися, чи готовий він до роботи над собою і до складнощів, з якими можна зіткнутися на етапі вивчення методики.

Займатися за методикою Youngfaces я почала з середини листопада минулого року. Напевно, тому, що вже був досвід, комплекс вправ особливих труднощів у мене не викликав. Хочу поділитися спостереженнями.

Зменшення глибини зморшок (поперечних) на лобі, навколо очей глибокі зморшки стали менше, а дрібні зникли. На самому початку занять відчуття: тренер показує вправу, а при повторі ти не можеш це повторити (як - ніби в тебе нема цих м'язів) упр.№5. За допомогою губ овал не отримують виходило подобу. Зараз відчуваю наповненість губ, відновлюється більш чітких обрисів губ. Після перших занять стала ловити себе на тому, що контролюю свою поставу, вночі намагаюся не лягати спатьвніз особою. І ще пов'язано це з кремами, швидше за все. Завжди нігті були ламкими, тонкими зараз це красиві нігті, досить міцні.

Надалі, сподіваюся, всі процеси по омолодженню особи посиляться і закріпляться.