Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Страви на святвечір

Нарешті настала пора чарівних зимових свят! Новий рік ми вже гарненько відзначили, тепер прийшов час готуватися до Різдва. Багато з нас з нетерпінням чекають того самого вечора перед світлим святом, щоб покуштувати чудову кутю. Але, крім такого чудового блюда, господарочкам потрібно приготувати ще 11 пісних страв, щоб як слід провести пост.

Новий рік

Готуючись до Різдвяного святвечора, ми продумуємо все до дрібниць, але все одно часто стикаємося з тим, що страв на столі недостатньо. Щоб ви не метушилися в останні хвилини перед урочистою вечерею, ми хочемо поділитися ідеями пісних страв.

  1. кутя вважається символом Різдва. Саме з ложки цієї страви традиційно починається святкова вечеря в Різдвяний святвечір.

    святкова вечеря

  2. Кутя зазвичай подається з узваром. За традицією його варять із сухофруктів.

    сухофруктів

  3. Святковий стіл ніколи не обходиться без овочевих салатів. Відмінний варіант для святвечора - вінегрет.

    вінегрет

  4. вареники - неймовірно смачний атрибут урочистої вечері. Найчастіше це блюдо готують з картоплею, грибами і цибулею. Любителі солодкого вибирають вишневу начинку.

    картоплею,

  5. Овочеве рагу теж прекрасно доповнить пісну вечерю. Якщо ви заморожували на зиму улюблені овочі, сміливо імпровізують, це блюдо зіпсувати неможливо.

    Овочеве рагу

  6. капусняк або будь-який пісний суп без м'яса в красивій тарілці стане справжньою окрасою святкового вечора.

    капусняк

  7. Голубці теж можуть порадувати вас в святвечір. Замінити м'ясну начинку можна грибами з рисом і будь-якими овочами, якими ви запаслися. Тільки не обсмажуйте голубці на олії чи смальці, а краще просто тушкуйте.

    Тільки не обсмажуйте голубці на олії чи смальці, а краще просто тушкуйте

  8. Діставайте свої запаси солінь . Без них нікуди.

    солінь

  9. Можете сміливо подавати до столу гриби , Найкраще підійдуть запечені зі спеціями або мариновані.

    зі спеціями

  10. Тушкована капуста - ідеальне доповнення до вареників з картоплею або до запеченого картоплі.

    вареників з картоплею

  11. Запечена картопля - відмінний гарнір, який не потребує багато уваги, можете начинити його зеленню, грибами і цибулею, буде дуже смачно.

    Запечена картопля

  12. запечені яблука можна використовувати в якості легкого дієтичного десерту, прикрасьте їх цукровою пудрою, тоді таке просте частування буде виглядати нарядно.

    дієтичного десерту,

Сподіваємося, що ми трохи допомогли вам визначитися з меню на Різдвяний святвечір. Бажаємо чудово провести святкові дні. Будьте здорові і щасливі! Не забудьте поділитися такою корисною статтею зі своїми друзями!

Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2025-04-05
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...