Самооборона і традиційні бойові техніки в Челябінську. Індивідуальний підхід. Чи не спорт. Ваш інструктор: Азамат Чінас. + 7- (919) -114-18-27 Про школу 
Круговий удар гомілкою в щелепу
Тайський бокс муай-тай має давнє коріння. У 15-16-му століттях він сформувався як бойове мистецтво. В ті часи поєдинки тривали до серйозної травми одного з учасників і нерідко закінчувалися смертю одного з бійців. І називався він по-іншому, і виглядав не так, як зараз.
Той тайський бокс, який ми з Вами звикли бачити в рингу - це новодел, який став формуватися в кінці 20-х років минулого століття. В муай-тай ввели боксерські рукавички замість жорстких бинтів на руки, додалося захисне спорядження. Ввели перемоги за очками і трихвилинні раунди. Найбільшу популярність придбав тайський бокс після кількох серйозних перемог в кінці 70-х - початку 80-х років минулого століття над представниками інших контактних стилів єдиноборств. Тайці часто били і каратистів, і кікбоксерів за рахунок багаторазово відпрацьованих в спарингах і боях простих, але дієвих прийомів муай-тай.
Рік Руфус (знаменитий кікер, США) отримує величезну порцію лоу від тайця, від якої йому стає недобре
А ось 3 бої за правилами фул-контаката з лоу кичками, які реально змінили бойовий спорт. Тайський бокс муай тай став цікавий всім. Навіть Уркидес (!!) зізнався, що тайські лоу його вразили і на відео помітно, що він не розуміє, як від них захищатися, але ж це був найсильніший кікбоксер тих часів. Потім він, правда, за правилами кікбоксингу побив таки двох тайських чемп ...
Тепер про найцікавіше. Чим же хороший тайський бокс? У ньому практично відсутні ефектні, але малоефективні складні удари, якими рясніють деякі школи карате, таеквондо та ушу. Рухи не вимагають великих зусиль для розуміння і виконання (нюансів-то, звичайно, сонм). Добре розроблена ударна техніка рук, ніг, ліктів і колін. Через це муай-тай іноді називають «боєм восьміруких». Ще один факт змушує повірити в справжню ефективність тайського боксу. 85-90% бійців змішаного стилю, які виступають в турнірах з боїв без правил за ударною технікою йдуть до тренерам тайського боксу, так як техніка тайського боксу муай-тай дозволяє підготувати якісного «ударника».
Індивідуальні тренування. Тільки робочі, раціональні і реалістичні техніки. Чи не спорт. Стань бійцем і почни пишатися собою! Почати тренування.
Знаю, що багато класні бійці муай тай використовую гирі для вдосконалення своїх кондицій. Знайшов чудову статтю з прокачування себе гирями. Подивіться, який може бути тренування з гирями . Раджу від душі.
Красива презентація муай тай.
Добірка жорстких нокаутів в класичному муай тай (з ліктями і колінами) - 2015
Візитною карткою муай-тай є, мабуть, три речі:
- різноманітні удари коліном в клінчі;
- лоу-кік (Круговий удар гомілкою по стегну).
Перші дві речі (удари колін і ліктів) найкраще дивитися в боях, проведених в Таїланді. Там немає обмежень, як в країнах Європи, на удари ліктем, на довгу роботу в клінчі колінами.
Тайський бокс муай тай - удар коліном в стрибку
А тайський лоу просочився в усі єдиноборства, де тільки можна бити по ногах: карате кіокушинкай, кікбоксинг фул-контакт (там навіть розділ є спеціальний «Лоу-кік»), саньда (контактна ушу), всіма улюблені бої К-1, які є урізаною версією муай-тай; бої в змішаному стилі (MMA). Напевно, і в таеквондо проліз би, та там по ногах заборонено бити. Ще хочеться сказати, що класичний англійський бокс якнайкраще доповнює муай-тай. Адже безліч бійців з країн СНД (радянська школа боксу рулить!) І Європи, приїхавши в Таїланд битися з родоначальниками муай-тай, перемагали за рахунок переваги в техніці ударів кулаками , Тобто за рахунок якісного боксу.
тайський бокс муай тай - YOдсанклай (Yodsanklai) в атаці
тут опис чудового навчального фільму по муай тай і посилання на стрибка даного відео (2 GB) через торрент.
Тайський бокс муай тай заслужив свій авторитет в безлічі боїв його представників з представниками всіх можливих видів єдиноборств. Зараз вже ніхто не сумнівається, що боєць муай тай - це жорстко, швидко, практично. Звичайно, якщо це боєць, а не трепло яке-небудь, яке вміє навіть правильно стояти, щоб бити сильно і швидко! А таких турнікменів повно на Ютубі, підкачав м'язи і вперед - навчати, як битися і т.п. Ось, наприклад, Тамір Шейх, позитивний мужик, харизма, але техніка ...
Чим же хороший тайський бокс?