1. Календар новин « Червень 2019 » Анонімні Пт Сб Нд 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17...
2. Адміністратор

Календар новин « Червень 2019 »

Анонімні Пт Сб Нд 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

форма входу

Вітаю Вас Гість!

Адміністратор

ICQ 243-544-604

Серед всіх ударних єдиноборств Тайський бокс вважається найбільш жорсткою і нищівною системою ближнього бою. "Локоть перемагає кулак, а коліно перемагає ногу" - це один із принципів тайського боксу. Саме в клінчі тайбоксер може реалізувати весь ударно-руйнівний арсенал тайського боксу.

Про тайбоксе кажуть: "зброю, яке завжди з тобою".

Удар ліктем один з найсильніших і найнебезпечніших ударів, внаслідок великої швидкості і короткого шляху. Він зіставимо з ударом меча, і як правило, призводить до розсічення брови, вуха або іншої частини особи, а перемога технічним нокаутом в тайському боксі також почесна, як і перемога просто нокаутом і говорить про велику спритності бійця. Удари ліктями можуть наноситися декількома способами: горизонтально, діагонально вгору, діагонально вниз, знизу вгору, з розвороту і в стрибку. Лікті можуть використовуватися як для завершення бою, так і з метою нанесення розсічення супернику. Особливо для цих цілей ефективні розсічення брів або чола, в результати яких кров може заливати очі противнику, ускладнюючи огляд. В силу своєї виняткової ефективності, удари ліктями вважаються небезпечними настільки, що в багатьох організаціях, в тому числі і професійних, вони є забороненими. Найбільш часто лікті використовуються на близькій дистанції або в клінчі, де недостатньо місця для нанесення ударів руками. Крім цього, лікті успішно використовуються для блокування ударів, часом завдаючи шкоди нападаючому.
Російська Тайська Транслітерація Розсікаючий удар ศอก ตี сік ти Горизонтальний удар ศอก ตัด сік тад Аперкот ліктем ศอก งัด сік нгад Випад вперед ศอก พุ่ง сік пун Зворотний горизонтальний удар ศอก เหวี่ยง กลับ сік уіан клаб Удар з розвороту ศอกกลับ сік клаб Рубаючий удар ศอก สับ сік саб Подвійний рубає удар ศอกกลับ คู่ сік клаб ку удар в стрибку กระโดด ศอก гра-дод сік

Удари коліном є найбільш сильною і руйнівною частиною арсеналу тайського боксу і використовуються в основному в ближньому бою. А коли такі удари виконуються в стрибку, то ці прийоми стають могутньою зброєю, що вражає супротивника з дальньої дистанції. Саме коліно стає головною зброєю в поєдинку тайбоксера з боксером. Показником високого рівня тайського боксу вважається нанесення в стрибку двох ударів коліном і ліктем. Російська Тайська Транслітерація Прямий удар เข่า ตรง као Тронг Діагональний удар เข่า เฉียง као Чіан Кручений удар เข่า โค้ง као кін Горизонтальний удар เข่า ตัด као тад Шлепок เข่า ต บ као тоб Бомба เข่า ยาว као юун Удар в стрибку з розбігу เข่า ลอย као лій Удар з підскоком เข่า เหยียบ као йеп

Також існують такі різновиди ударів:

• Као дод - удар в стрибку коліном поштовховою ноги.
• Као лій - удар з розбігу коліном поштовховою ноги.
• Као тон - прямий удар з виносом коліна тільки вперед, а не вгору. Вважається, що дана техніка набула поширення за часів, коли руки бійців обмотувалися мотузками, які будучи змоченими у воді наносили набагато сильніші розсічення, тому боєць, що бив коліном вгору противника, готового до атаки, ризикував отримати поріз ноги.

Так само як і лікті, коліна найбільш часто застосовуються під час бою в клінчі . Також удар коліном є ефективним способом скоротити дистанцію і навіть якщо він не досягає мети, то боєць виявляється дуже близько до супротивника, де може увійти в клінч.

Сучасні школи муай-тай найчастіше навчають боксерів при ударі витягати вниз пальці ноги. При цьому коліно максимально загострюється, а підколінні зв'язки натягуються, забезпечуючи підтримку суглобу. Існує також і інший спосіб, який використовували в традиційній техніці муай-тай, в якому стопа повинна знаходитися під прямим кутом до гомілки, і якщо боксер не влучає в ціль, він може продовжити удар кінчиками пальців стопи

удари ногами

Д ва найбільш використовуваних удару ногами в муай тай - це тип (буквально, «джеб ногою») і тає тад - бічний удар ногою, що наноситься по корпусу або голові суперника. Незважаючи на схожість з кёкусінкаевскім «Маваси Гері» або тхеквондістскім «Доліо-чаги», техніка виконання бокового удару в муай тай істотно відрізняється [39] . У муай тай удар виконується з проносом ноги, що б'є, що створює додаткову інерцію. При правильному виконанні удару, якщо противник пішов з лінії атаки, то боєць повинен розвернутися на 360 градусів [38] . В результаті такого розвороту, критичне значення має захист, так як у супротивника з'являється можливість для контр-атаки.

Особливу роль в муай тай грає бічний удар в нижній рівень - тає код - або лоу-кік (від англійського low kick). Як правило, лоу-кік наноситься в стегно (як зовнішню, так і внутрішню його частину) або підколінну ямку, маючи на меті позбавлення противника рухливості і мобільності. Багато в чому завдяки техніці виконання лоу-Кіка, муай тай міцно зміцнився як в ММА , Так і в багатьох системах самооборони. Лоу-кік надзвичайно ефективний, так як його складніше помітити або блокувати, в той час як збитки він завдає значної: технічні нокаути від лоу-кіків, коли суперник просто не може піднятися, часті незалежно від місця проведення бою. Слід зазначити, що за аналогією з лоу-кіком, поширеними позначеннями бічних ударів в корпус (середній рівень) і голову (верхній рівень) є русифіковані англійські слова миддл-кік та хай-кік. Втім, незалежно від витоків єдиноборства, вельми популярним неофіційною назвою бічного удару ногою в російській мові є слово «Маваші» - похідне від японського «маваси-Гері».

Захист від як від миддл-кика, так і від лоу-Кіка, часто проводиться шляхом підняття коліна, в результаті чого, удар приймається на гомілку. У початківця або малознайомого з тайським боксом людини, концепція «гомілку-в-гомілка» (або сен-о-сен) найчастіше викликає сум'яття. Для досвідченого тайбоксера ж такі сутички не є чимось екстраординарним, так як їх гомілки загартовуються в ході тренувальних спарингів, ударів по мішку і «лап», а також завдяки спеціальним «набивочного» вправам. Взагалі, на відміну від карате і тхеквондо, в муай тай не б'ють підйомом стопи (за винятком хай-кіків), так як ця частина тіла містить безліч дрібних кісток і сухожиль, а, значить, є більш вразливою. У свою чергу, захист голови проводиться блоком рукавичкою, ухилом, а також збивання або відведенням ноги.

Набивка досягалася загартовуванням ударних частин за допомогою нанесення ударів по стовбуру бананового дерева до тих пір, поки стовбур дерева не ставав м'яким і не ламався. Тепер же для цього використовують тверді боксерські мішки і спеціальні тренувальні лапи.

Уряд Таїланду, бачачи популярність тайського боксу в світі, робить все можливе для того, щоб цей вид спорту увійшов спочатку в програму Азіатських ігор, а потім і Олімпійських ігор. Але це дуже складний і важкий шлях.

У світі існують дві любительські федерації тайського боксу, які проводять свої Чемпіонати Світу і Європи, а також багато федерацій і асоціацій, що розвивали раніше кік-боксинг, але бачачи зростаючу популярність тайського боксу і можливість заробити на цій популярності, включають його в свої програми і проводять як профбоі, так і аматорські змагання, називаючи Тайський бокс - Тай-боксинг.
Відмінність тайського боксу від Тай-боксингу, що отримав останнім часом популярність і поширення в Європі, полягає в тому, що в європейському Тай-боксингу не є обов'язковою церемонія Ram Muay і музика Wai Khru, що супроводжує бій, а також заборонені удари ліктем, а в деяких версіях і коліном в голову; не заохочується тривала робота в клінчі, що змушує суддів змінювати критерії оцінки ведення бою.