- Зручний розклад занять дає можливість відвідати спортивний зал в ранкові години
- Тренування дітей: тайський бокс і виховання підростаючого покоління
Так звана «наука восьми кінцівок» або тайський бокс входить в обов'язкову підготовку поліцейських Таїланду, так як прийоми даного єдиноборства мають нищівній ефективністю, разом з тим, особливу увагу надається захист, яка здатна відбити всі атаки противника.
Заняття цим видом єдиноборств в нашому клубі допоможуть:
- зміцненню всіх груп м'язів;
- тренуванні реакції і координації рухів
- набуття впевненості в собі;
- підвищення витривалості,
до того ж, інтенсивний тренінг сприяють виробленню здібностей до швидкого прийняття рішень, так як індивідуальні тренування з тайського боксу, передбачені тренерами клубу при підготовці спортсменів до спортивних змагань, включають не тільки загальну фізичну підготовку, а й спеціальну, зокрема:
- стрибки;
- підкати;
- практично трюкові елементи,
що дозволяють добитися поставлених цілей.
Однак, крім роботи на спортивний результат, існує традиційний напрям єдиноборства, заняття яким рекомендовані людям в будь-якому віці і дітям з 10-и років, так як дають можливість:
- тренувати серцево-судинну систему організму;
- зміцнити стан зв'язок і кісткових тканин.
Крім того, Стара школа допомагає підвищенню больового порогу, що служить свідченням розширення можливостей організму людини в результаті систематичних занять.
Зручний розклад занять дає можливість відвідати спортивний зал в ранкові години
Оснащеність спортивних залів клубу, тайський бокс і ранкові тренування допомагають зарядитися енергією, постійно підтримуючи свою фізичну форму, так як крім фізичних вправ передбачають теоретичну підготовку.
Тренування з тайського боксу в Москві , Що проводяться досвідченими наставниками, доступні як юнакам, так і дівчатам, яких крім можливих спортивних досягнень приваблює можливість:
- набуття професійних навичок захисту;
- збереження практично ідеальної фігури;
- позбавлення від зайвих калорій,
варіюючи, разом з наставником інтенсивність тренінгу.
Тренування дітей: тайський бокс і виховання підростаючого покоління
Однак, навантаження, пропоновані на тренуваннях по тайського боксу , Передбачають певні обмеження за віком, тому, заняття даним видом єдиноборств можуть відвідувати хлопці з 10-ти років. До того ж, діти в цьому досить складному віці, завдяки спортивних занять під керівництвом досвідчених тренерів, купують не тільки спортивні навички, але вчаться:
- дисципліни;
- взаємодії з однолітками;
- вшануванню до старших.
Правильно побудовані тренування і особлива філософія тайського боксу дозволяють дітям придбати такі моральні якості як:
- терпіння;
- безстрашність;
- спрямованість,
які повинні допомогти в досягненні більш високих життєвих цілей, ніж спортивна кар'єра.
У будні дні ранкові тренування з тайського боксу в Москві не відвідуються дітьми, але проведення змагань, зазвичай планується на вихідні і батьки завжди можуть підтримати молодого спортсмена, і допомогти йому отримати перемогу.
Завдяки досвідченому тренерському складу, індивідуальному підходу до підготовки спортсменів перспективи досягнення високих результатів в професійному спорті виявляються досить швидко, а мотивація на заняттях тайським боксом настільки велика, що дозволяє зробити неможливе можливим.
Чудова фізична форма, турбота про функціональність всіх систем життєдіяльності, психологічна складова тренувального процесу дає можливість рекомендувати заняття по системі тайського боксу людям всіх вікових груп. Однак, тренування в цьому виді єдиноборств особливо важливі для підростаючого покоління, так як дають можливість виховати сильних, цілеспрямованих людей з високими моральними принципами.
