Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Техніка боксу, бойова стійка, пересування, техніка ударів, захист боксера

Уявлення про такий сучасному виді спорту як бокс устоялися настільки, що уявити, що він був іншим, складно

Уявлення про такий сучасному виді спорту як бокс устоялися настільки, що уявити, що він був іншим, складно. Іншим, і разом з тим ефективним. В звичку ввійшло вважати, що спорт досяг вершини еволюції. Вважаємо ми і що розвивався бокс століттями, коли люди пройшли період «невірної» техніки, а зараз прийоми боксу досконалі. Розглядаючи сучасні форми атак і захистів, ми вважаємо, що нині бокс володіє монополією на «кулачну істину в останній інстанції».

Однак прихильники подібної думки не беруть до уваги те, що нинішній бокс - спадкоємець старовинних і ефективних кулачних арен. Досяг піку в вісімнадцятому та дев'ятнадцятому столітті, мистецтво рукопашного бою - кулачний бій - того часу відрізняється від нинішнього боксу за кількома ключовими позиціями. Ці відмінності дозволяють використовувати техніку також ефективно в спортивному поєдинку і ще більш корисним роблять навички боксування в реальному вуличному бою. Дана стаття покликана пролити світло на одне з існуючих відмінностей між кулачним боєм і боксом - наявність в останньому рукавичок.

Можна з упевненістю говорити про те, що основний вид амуніції в спортивному боксі - боксерські рукавички. Очевидно, що боксери виступають на змаганнях в рукавичках. Але в них же вони спаринг на тренуваннях і відпрацьовують вправи. Рукавички захищають частина передпліччя, кисть і зап'ястя, знижують ризик зовнішніх пошкоджень при прийомі удару супротивника і збільшують захисні властивості. Навіть завдаючи удари не по важкому мішку, а по пневматичної м'ячу, якщо на руках боксера немає рукавичок, то вони, як мінімум, стягнуті еластичним бинтом.

Однак носіння рукавичок - досить недавнє введення. До 1866 року, коли в силу вступили так звані правила маркіза Куїнсберрі, зобов'язуючі учасників змагань використовувати рукавички, все билися голими руками. Рукавички, або як вони ще називалися - «муфти», використовувалися тільки в тренувальних спарингах. Навіть відпрацювання ударів на мішку здійснювалася без рукавичок, та й без спеціального бинтування кистей. Сумнів в необхідності битися і тренуватися голими руками виникає багато в чому через питання травм кисті. У наш час досить поширена так звана травма «перелом боксера», при якому дві або більше п'ясткових кістки зламані в результаті нанесення удару незахищеною нічим рукою. Не уникнув такої біди навіть прославлений Майк Тайсон, який отримав подібне пошкодження в бійках поза рингом.

Небезпека ця, однак, може бути зменшена, якщо взяти на озброєння біомеханіку удару старого кулачного боксу. Це і є одна з головних відмінностей між старим пугілізмом і сучасним спортивним боксом. У старому куланів бою траєкторія і характер удару повторювали особливості уколу мечем. Викид кулака не супроводжувався розворотом кисті, як нині. Удар наносився вертикальним кулаком.

Удар наносився вертикальним кулаком

Кулак був розгорнутий тильною стороною в напрямку зовнішньої сторони тіла, а пальці, відповідно, в напрямку серединної лінії тіла. Сучасний удар відрізняється тим, що тильна сторона б'є кулака дивиться вгору, а пальці вниз. При цьому великий палець, природно, спрямований в бік центральної лінії тіла.

При ударі вертикальним кулаком рука випрямлена повністю, і вибудувана в лінію від плеча до кисті. Локоть підвернутий вниз і зап'ястя тримається прямо. Це трохи змінює кут, при якому кулак стикається з метою і збільшує поверхню контакту, при якому з метою стикаються всі суглоби, а не останні кілька (як при сучасному ударі). Навіть при нанесенні «округленій» удару, що є попередником сучасного хука (гака), удар наносився вертикальним кулаком. Великий палець руки був при цьому повернуть до себе, тоді як нинішній варіант виконується з поворотом, при якому великий палець дивиться вниз, а лікоть підводиться.

Удари вертикальним кулаком передбачають дві речі - менша кількість зон руки, які можуть поставити під удар втрати енергії (причиною втрати може стати надмірно зігнутий або висунутий в сторону лікоть, зігнуте зап'ястя) і більшу кількість можливостей захисту для цієї руки. В результаті в силу удару перетворюється більше кінетичної енергії, і ця сила йде прямо через кулак. Це захищає руку більше, ніж якщо б сила впливу припадала на одну з зон, і, тим не менше, дає більше сили удару.

Проте користь такої техніки зникає з переходом до використання рукавичок. Рука вже захищена і прямі удари можна замінити більш круговими типу «штопора» [мабуть, автор має на увазі прямий удар кулаком з «вгвинчуванням», тобто обертанням кулака - прим. перекладача] або «гака». Ці удари мають дещо більшою силою, оскільки рука може бути кинута з великим імпульсом. До того ж власну масу мають самі рукавички. Рукавички, як ми знаємо, можуть важити від восьми до двадцяти унцій, що значимо при додаванні сили в удар. До того ж, боксер, якому немає потреби турбуватися про травму руки, може вкласти максимум сили на викиди кінцівки.

Але виконання удару - це не єдине, що змінило ситуацію в боксі з появою рукавичок. Рукавички завдяки своїм розмірам виконують роль невеликих «щитів» навколо руки і можуть амортизувати частина удару супротивника. Сучасні боксерські напоготові відображають цю тенденцію - всі вони відрізняються тим, що руки розташовані близько до тіла, щоб ними можна було швидко прикритися.

Рукавички також роблять нанесення прямих ударів в обхід сучасної напоготові противника більш складними, ускладнюючи поразку живота і боків, оскільки вони закриті передпліччя, біцепсами і ліктями.

Старовинні напоготові були набагато більш «витягнутими». Оскільки бійці не мали переваг рукавичок, їм необхідно було відбивати атаки противника далі від свого тіла. Це особливо важливо стосовно захистів від ударів в голову: це зараз за допомогою пружинистими і обсягу рукавичок можна ефективно захиститися підставкою або пасткою. Бійцям було необхідно більше часу, щоб зреагувати і відбити, володіючи мінімумом «додаткової» захисту. Саме тому в кулачному бою дистанція бою була багато більшої, ніж в нинішньому боксі, в якому б'ються на дистанції, трохи більшою відстані нанесення удару без кроку.

Велика дистанція відрізняла кулачний бій від боксу ще з однієї причини: причини можливості захоплення. Будучи основним елементом більш раннього виду бою, боротьба в захопленні була важлива з багатьох причин, однак в рукавичках боротися дуже незручно. Боротьба в клінчі мала важливе значення при закінченні раундів. На відміну від сучасних умов, тоді раунди не були рівними проміжками часу і раунд тривав до тих пір, поки один з бійців не падав на підлогу (нокаути не були настільки поширеним явищем). Одним із способів повалити суперника було зблизитися, увійти в клінч і кинути супротивника, намагаючись завдати йому серйозні пошкодження цим кидком. У бою серед багатьох, часто приводили до закінчення раунду, використовувалися такі прийоми як «виноградне вино», кидок через стегно, «задня п'ята». Інші мали на увазі захоплення противника за шию і нанесення ударів до тих пір, поки він не здавався.

Інші мали на увазі захоплення противника за шию і нанесення ударів до тих пір, поки він не здавався

Коли правила маркіза Куїнсберрі стали загальнообов'язковими, були введені рукавички, раунди стали відміряють по часу, а боротьба в клінчі була заборонена. І тому учасники сутичок могли більше не піклуватися про небезпеку захоплення і зближувалися, маючи можливість наносити більш потужні удари, в тому числі і хукі і апперкоти.

Ще одна важлива зміна привнесли в техніку боксу рукавички, яка зробила раніше можливим нездійсненним. Практично зникла можливість наносити стусани (і видавлювання) пальцями в очі супротивника. Хоча такі прийоми були заборонені і до введення правил Куінсберрі, вони все ж практикувалися деінде. Пропало іншу дію - захоплення противника за волосся і побиття його до тих пір, поки він не здасться, як, до речі, було в разі, коли джентльмен Джон Джексон жорстоко розправився в призовому бою з Деніелом Мендозою в 1795. Подібним прийомам не місце в сучасному спорті , але в бою вони залишаються ефективними елементами.

Хоча бокс - чудовий спорт, він втратив багато з того бойового знання, що існувало. З введенням рукавичок, а також деяких інших змін, бокс втратив багато, і став одним з видів «чистого» спорту і одним з видів розваг. Для тих, хто орієнтується на ударні системи бойових мистецтв, кулачний бій голими руками (попередник нинішнього боксу) - ідеальний варіант. Навчаючись захищатися і наносити удари без допомоги рукавичок, а також вивчаючи кидки і захвати, що займається «старим стилем» осягає матеріал, який ефективний в реаліях сучасної вуличної самозахисту.

Тім Рузіцкі (США) - визнаний авторитет у галузі класичного кулачного бою. Він п'ятнадцять років займався боксом, і останні десять років практикує західні системи бойових мистецтв. Останні кілька років він присвятив збиранню, аналізу та узагальнення інформації XVIII-XIX століття, присвяченій кулачному бою тієї епохи. Тім викладає кулачний бій у відомому Цеху Західних Військових Мистецтв, що розташовується в Рейсіне (штат Вісконсін), а протягом двох останніх років - в Міжнародному симпозіумі в Лансінгі. В даний час він викладає в Сіетлі. Його адреса електронної пошти - [email protected]

Джерело: сайт The Australian Savate. Переклад виконаний Павлом Долгачева.

Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-06
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...