1. Використання природного тироксину для схуднення.

Є протипоказання, проконсультуйтеся з лікарем.

Тироксин - це один з гормонів, які виробляє щитовидна залоза. Цей гормон відноситься до стимуляторів обміну речовин, тому його можна назвати одним з потужних жиросжигающих гормонів.

По-іншому він ще називається тетрайодтіронін (Т4) і це основний гормон щитовидної залози. Разом з ще одним активною речовиною трийодтиронином (Т3) вони підсилюють перетворення вуглеводів в клітинах і процеси синтезу і розпаду білків. Це природні гормони людського тіла, однак, завдяки їх функцій, в інтернеті стали з'являтися божевільні ідеї схуднення за допомогою синтетичного тироксину.

Синтетичний тироксин для схуднення (можна використовувати тільки при зниженій функції щитовидної залози).

Синтетичний тироксин, або левотироксин (L-тироксин), має право призначати тільки лікар в разі, якщо є підтверджений діагноз «гіпотиреоз» - знижена функція щитовидної залози, або ще кілька станів, при яких страждає функція цього ендокринного органа.

Зниження ваги - всього лише побічний ефект даного препарату. Але це засіб не призначений для схуднення і може бути дуже небезпечним для людей, які не страждають на гіпотиреоз.

При гіпотиреозі сповільнюються всі процеси в організмі, хворі сильно набирають у вазі, їх турбують набряки, утрудненість мислення, депресія, проблеми з травленням ( запори ) і так далі.

Ці та інші симптоми можуть бути виражені в різному ступені у різних людей. Тому важливо в разі, якщо ви відчуваєте труднощі в зниженні ваги, маєте інші описані симптоми, або надлишок ваги у вас перевищує 15 кг, а ІМТ одно і більше 30, то зверніться до лікаря, сходіть до ендокринолога і перевірте щитоподібну залозу. Якщо причиною вашого надмірної ваги дійсно виявиться гіпотиреоз, то вам призначать тироксин.

Якщо вам прописали тироксин, ось кілька порад, як, отримуючи лікування, скинути зайву вагу :

1) Використовувати тироксин точно відповідно до лікарських рекомендацій. Чи не збільшувати його дозу самостійно. Якщо ви пропустили один прийом, не беріть в наступний раз подвійну дозу.

2) Приймайте ліки на голодний шлунок і запивайте склянкою води. Пийте тироксин за годину, або за 30 хвилин до їди. Такі ліки, як антациди, сукралфат, симетикон, добавки з залізом, орлістат, холестирамін та добавки з кальцієм краще приймати за 4 години до або через 4 години після вживання тироксину, щоб не знижувати його ефект.

3) Слідкуйте, щоб в їжі не було надлишку калорій. дотримуйтесь низькокалорійну дієту , Тримаючись в рамках 1200 калорій в день.

4) Вибирайте здорову їжу. Вівсянка і цільнозернові продукти, коричневий рис, дієтичне м'ясо, яйця, морепродукти, фрукти і овочі, ненасичені жири і молочні продукти низької жирності - ось продукти, на які потрібно робити акцент в харчуванні. Вживання їжі, багатої на клітковину допоможе вам раніше відчути ситість і з'їсти менше.

5) Займайтеся спортом, робіть зарядку, почніть з трьох днів в тиждень і поступово звикайте до щоденних вправ. Добре допоможуть в разі прискореного метаболізму силові вправи. Вони дозволять втратити зайві кілограми і наростити м'язову масу. Добре підійдуть тим, хто лікує гіпотиреоз тироксином, велосипедні та піші прогулянки кілька разів на тиждень.

Таким чином, тироксин допоможе впоратися одночасно і з хворобою (зниженою функцією щитовидної залози) і з надмірною вагою.

Якщо вам не поставлений конкретний діагноз (наприклад, гіпотиреоз), то ні в якому разі н е намагайтеся худнути, приймаючи тироксин. Ви ризикуєте не тільки випробувати на собі багаті побічні ефекти гормону, але ще і погубити власну здорову щитовидну залозу.

Ось тільки деякі побічні ефекти тироксину, які з більшою ймовірністю виникнуть у здорової людини, що приймає тироксин без показань до цього:

• діарея, блювота, нудота;
• головні болі;
• порушення менструального циклу;
• біль і слабкість в м'язах, тремтіння рук, тривожність, безсоння, пітливість, підвищення температури або підвищена чутливість до спеки.

Людям, чий організм здатний самостійно підтримувати нормальний рівень гормонів щитовидної залози в крові, синтетичний тироксин протипоказаний. Зате у них є своє готове зброю проти зайвої ваги.

Використання природного тироксину для схуднення.

Єдине, що можна зробити людині, яка не страждає на гіпотиреоз, це за допомогою декількох прийомів підвищити рівень вироблення власного тироксину. Ці заходи покращують метаболізм, але не дозволяють рівню тироксину в організмі виходити за межі здорового фізіологічного.

Як збільшити рівень вироблення тироксину власної щитовидною залозою:

• Пити багато рідини, особливо чистої питної води, і свіжовичавлені соки;
• Віддавати перевагу таким овочам: огіркам, помідорам, салату і селері, а також фруктам - лимонів. Ці продукти сприяють виведенню токсинів з організму. Токсини заважають нормальному синтезу гормонів щитовидної залози.
• Чи не «перевантажуйте» печінку смаковими добавками, барвниками і тваринними жирами, тому що стан печінки пов'язано з функціонуванням щитовидної залози;
• Вправи - фізична активність стимулює вироблення гормонів щитовидної залози. Але важливо не мучити себе високими навантаженнями, так як це є стресом для організму. Під впливом стресу жир перестає «спалюватися» і починає депонуватися.

Всі описані заходи допоможуть домогтися максимально високого рівня тироксину в крові в межах фізіологічної норми. Пам'ятайте, навіть заради бажаного схуднення не пийте тироксин, якщо він вам не покладено за станом здоров'я. Якщо ваша щитовидна залоза здорова, то худніть без допомоги таблеток і ви придбаєте стрункість, а найголовніше - збережете здоров'я.

Ps Рекомендуємо прочитати по темі: симптоми захворювання щитовидної залози

джерело: FoodLover.Ru
Автор: Олександр Ачіновіч (лікар)