за матеріалами: metody-lechenija.ru , econet.ru

Як знайти точку хоку?

Точка хоку розташована на долоні безпосередньо між вказівним і великим пальцями руки. Щоб знайти її, необхідно об'єднати ці два пальця. Хоку - це та точка, де у вас буде виступати м'яз на долоні.

Як допомогти, коли ви відчуваєте сильний головний біль?

Як тільки ви знайдете точку хоку, іншою рукою натисніть на неї так, щоб ви поклали ваш великий палець зверху на тильній частині руки, а вказівний палець на нижній стороні руки. Точка тиску повинна припадати на кістки пальця. Натискайте на точку одну хвилину і потім змініть руки і зробіть те ж саме на іншій руці: розмістіть правильно руки і натискайте протягом хвилини точку на іншій руці.

Уже за все через кілька хвилин головний біль повинна буде безслідно пройти.

Ні в якому разі не можна впливати на цю точку під час вагітності !!!!

Точка на кінчику великого пальця допоможе зняти головний біль

Щоб відчути моментальне полегшення, зробіть такий простий масаж - пощупайте кінчик великого пальця і ​​визначте його найбільш чутливу точку, потім впевненим рухом іншого великого пальця масажуйте це місце. Повторіть те ж саме з іншою рукою. Якщо головний біль не проходить, то її причина, ймовірно, в проблемах зі спиною - в поганій поставі, напрузі в спині. Якщо ви часто страждаєте від головного болю, то краще проконсультуватися з лікарем, щоб виявити справжню причину проблеми.

Точки на руках для зняття головного болю відео