Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Тренінгове заняття "Казкотерапія".


Казкотерапія як метод психотерапії відомий людству тисячі років, а як протягом сучасної психотерапії виник зовсім недавно
Казкотерапія як метод психотерапії відомий людству тисячі років, а як протягом сучасної психотерапії виник зовсім недавно.
Існує кілька підходів до розуміння казкотерапії:

Казкотерапія, як інструмент передачі досвіду «з вуст в уста». Це спосіб виховання у дитини особливого ставлення до світу, прийнятого у данногосоціума. Казкотерапія - це спосіб передачі індивідууму необхідних моральних норм і правил. Ця інформація закладена в фольклорних казках і переказах, билинах, казках. Найдавніший спосіб соціалізації і передачі досвіду.

Казкотерапія як інструмент розвитку. У процесі слухання, придумування і обговорення казки розвиваються необхідні для ефективного існування фантазія, творчість. Засвоюються основні механізми пошуку і прийняття рішень. Саме тому багато тренера і коучі використовують казки в роботі, щоб допомогти знайти клієнтам більш ефективний спосіб вирішення життєвих завдань.

Казкотерапія як наратив. Слухаючи і сприймаючи казки людина, вбудовує їх у свій життєвий сценарій, формує його. У малюків цей процес особливо яскравий, багато дітей просять читати їм одну і ту ж саму казку по багато разів. У деяких психотерапевтичних підходах (наприклад, юнгіанство, наративна психотерапія) цим улюбленим дитячим казкам приділяється особлива увага.

казкотерапія як психотерапія . Робота з казкою спрямована безпосередньо на лікування і допомогу клієнту. Казкотерапевт створює умови, в яких клієнт, працюючи з казкою (читаючи, придумуючи, розігруючи, продовжуючи), знаходить вирішення своїх життєвих труднощів і проблем. Можливі як групові, так і індивідуальні форми роботи.


Основними принципами казкотерапії є:

  • Усвідомленість - усвідомлення причинно-наслідкових зв'язків у розвитку сюжету; розуміння ролі кожного персонажа в країнах, що розвиваються події.
  • Множинність - розуміння того, що одне і теж подія, ситуація можуть мати кілька значень і смислів.
  • Зв'язок з реальністю - усвідомлення того, що кожна казкова ситуація розгортає перед нами якийсь життєвий урок.

Виходячи з принципів казкотерапії, можна сформулювати основну мету і завдання даного тренінгу
Виходячи з принципів казкотерапії, можна сформулювати основну мету і завдання даного тренінгу.
Мета: розвиток самопізнання через психологічну казку.
завдання:

наочно показати учасникам, процес перетікання одного казкового події в інше, зрозуміти місце, закономірність появи і призначення кожного персонажа казки. показати одну і ту ж казкову ситуацію (персонажа) з декількох сторін. опрацювати казкові ситуації з позиції того, як казковий урок буде нами використаний в реальному житті, в яких конкретно ситуаціях.


Етапи роботи
I. етап - розігрів
Мета: Занурення учасників в атмосферу казки.
Матеріали: Музичний програвач, музичні записи.

Вправа «Казковий коло»
Цілі: Занурення учасників в атмосферу казки; актуалізація в свідомості учасників казкових метафор, персонажів і найбільш типових виразів; пробудження архетипових ресурсів.
Матеріали: тиха, мелодійна музика.
Час: 10-15 хв.
Процедура: «Давайте на кілька хвилин зануримося в дивовижний світ казки. Кожен з вас знає величезну кількість казок. А тепер, кожен повинен назвати персонажа з відомої нам всім казки. Потім слово передається наступному учаснику і так, по колу ».
На наступних етапі вправи, психолог пропонує учасникам назвати основні вирази, що вживаються в казках.
Питання для обговорення:

    Чи складно Вам було виконувати дане вправи? Чи бувало, що ім'я обраного Вами персонажа, (вираз, метафору), називали інші учасники? Згадалися Вам неназвані, при виконанні завдання, персонажі (вираження, метафори), якщо так, то можете їх озвучити .

II Етап - Основна діяльність

II Етап - Основна діяльність.
Цілі: застосування казкової метафори для кращого розуміння самого себе; опрацювання стратегій поведінки в казкових і реальних ситуаціях; формування умінь розслаблятися і знімати напругу; розвиток креативності; тренування навичок спільного твори казок; пробудження архетипових ресурсів.
Матеріали: музичний програвач; музичні записи.

Вправа: «Герої і антигерої»
Цілі: Розвиток креативності; застосування казкової метафори для кращого розуміння самого себе; пробудження архетипових ресурсів; тренування навичок спільного твори казок.
Матеріали: спокійна, інструментальна музика; аркуші формату А4 для запису казок (по числу учасників) авторучки на кожного.
Час: 1 година.
Дана вправа складається з 3 частин:
Частина 1. «Образ казкового героя»
Процедура: «Сядьте зручніше. Займіть таку позу, в якій вам буде комфортно і не потрібно її змінювати протягом декількох хвилин. Очі можна закрити, але це не обов'язково. Образи, які будуть з'являтися перед вами, можна побачити і з відкритими очима. Отже, приготувалися ... Зараз ви опинитеся в чарівній Казковій Країні. Ця країна населена найрізноманітнішими жителями. Герої всіх казок, які тільки є на світі, живуть в цій чарівній Країні. Тут ви можете зустрітися з будь-яким з казкових персонажів ... Зараз перед вашим внутрішнім зором з'явиться якийсь казковий персонаж ... Не намагайтеся викликати його свідомо ... Нехай прийде той, хто потрібен саме в даний момент ... Може бути, перед вами промайне низка казкових героїв. Але той, хто буде потрібен, напевно виявиться самим настирливим і залишиться з вами навіть тоді, коли інші персонажі зникнуть ... (Пауза.) Тепер уважніше розгляньте того героя, який виявився перед вами. Зверніть увагу на всі деталі його зовнішнього вигляду. Він рухається або нерухомий? Що він робить? Які почуття відображені в його зовнішності? На якому тлі ви його бачите? В якій обстановці? Чи є хтось ще поруч з ним? Наскільки яскрава і виразна виникла картинка? А тепер подумки прощайтеся з цим героєм. Давайте повернемося сюди, в нашу кімнату. Той, хто закривав очі, відкрийте їх. Не поспішайте, не робіть зайвих рухів. Повертайте головою. Можна потягнутися, розправити плечі, посувати руками і ногами ... Прошу вас поділитися тим, що ви побачили під час цієї вправи ».
Учасники групи розповідають про те, які казкові герої з'явилися перед ними в процесі вільного фантазування. Досить часто трапляється, що казковий персонаж виявляється абсолютно несподіваним: хотів побачити одне, а раптом казна-звідки з'явився, скажімо, Віні-Пух, що бреде в тумані, або сумний Карабас-Барабас. Уже цей етап викликає у учасників сильні враження і породжує питання про значення виниклого образу.
Психолога слід утриматися від коментарів і лише уважно вислухати кожного. Необхідно уточнити, які почуття викликав в учасників їх казковий герой. Зазвичай це лише приємні почуття, або подив, хоча часом фіксується тривога, хвилювання або байдужість.
Вправа: «Герої і антигерої»   Цілі: Розвиток креативності;  застосування казкової метафори для кращого розуміння самого себе;  пробудження архетипових ресурсів;  тренування навичок спільного твори казок
Частина 2. «Створення команд»
Процедура: «Ви познайомилися з тими образами, які виникли у інших учасників. Я прошу всіх ще раз по колу назвати своїх героїв - вже без жодних пояснень. Кожному з вас потрібно вибрати серед них одного, який, як вам здається, чимось схожий на вашого персонажа. Не треба поки називати цього героя, просто подумайте і зробіть свій вибір. А тепер виберете ще одного героя, схожого на вашого. Нехай він під номером два в списку героїв, у яких, на вашу думку, є схожість з вашим персонажем. Ну і додайте в цей список ще одного героя - під номером три ... Зараз вам стане зрозуміло, навіщо потрібно було вибирати трьох персонажів. Підійдіть до того учаснику, чий герой у вашому уявному списку виявився першим. Якщо цей користувач вибрав не вашого, а якогось іншого героя, то підійдіть до учасника, чий персонаж у вас виявився другим. Якщо і в цьому випадку вибір виявився не взаємним, то у вас є в запасі третій персонаж ».
В результаті запропонованої процедури учасники розбиваються на пари. У ситуації, коли учасників непарна кількість, можна утворити одну трійку. Якщо кому-то пари так і не дісталося, то психолог змушений створити пару сам.
«Вам дається п'ять хвилин на те, щоб обговорити в парах, що ж все-таки є схожим у ваших персонажів. Сформулюйте головне, що вас об'єднує, в короткому девізі, афоризмі, образі або метафорі ».
Учасники пропонують свої формулювання, після чого психолог просить вибрати іншу пару - за аналогією з попередньою процедурою, - чиї девізи (афоризми, образи, метафори) знову-таки чимось схожі з їх власними. Знову необхідно відобразити подібність героїв в четвірках у вигляді метафори. Потім учасники точно таким же чином об'єднуються в вісімки і формулюють остаточний варіант метафори, що об'єднує їх героїв. У разі невеликої кількості учасників можна зупинитися на роботі в четвірках.
«Дивно: на кожному наступному етапі метафоричні образи, запропоновані вами, ставали все більш узагальненими, ємними, глибокими - архетіптческімі. Дійсно: "чарівна вода", "квітковий годинник феї", "чарівна паличка" - скільки краси і таємниці ховається за цими словосполученнями! Як хочеться дізнатися більш детально про загадки цих чудових образів! Тому я пропоную вам ... скласти казку, назвою і відповідно - основною темою якої служив би знайдений вами метафоричний образ, а героями - ті казкові персонажі, які з'явилися вам під час першої вправи ».
Частина 3. «Твір казок»
Процедура: На складання казок в командах треба виділити не менше 15 хвилин. Після закінчення відведеного часу кожна команда представляє свою казку іншим.
По черзі вислухаємо казку кожної групи. Коли відлунають останні слова казки, у команд-слухачок буде три чарівних хвилини, щоб показати ілюстрацію до казки. Ви можете вибрати будь-який момент з казки своїх товаришів і невербально протягом кілька секунд уявити «живу картинку».
Питання для обговорення:

  • Що вам було особливо важко виконувати протягом нашої гри?
  • Що далося легко?
  • Які почуття ви відчували по відношенню до героя, що з'явився спочатку?
  • Що значить для вас цей герой?
  • Чи задоволені ви казкою, яку створили в своїй команді?
  • Як протікав цей творчий процес?
  • Що вам дала проведена в групі робота?



Вправа «Улюблені і нелюбимі казки»   Цілі: Знайомство з особливостями народних і авторських казок;  опрацювання стратегій поведінки в казкових і реальних ситуаціях;  допомога в різнобічному розумінні учасниками казкових ситуацій і персонажів
Вправа «Улюблені і нелюбимі казки»
Цілі: Знайомство з особливостями народних і авторських казок; опрацювання стратегій поведінки в казкових і реальних ситуаціях; допомога в різнобічному розумінні учасниками казкових ситуацій і персонажів.
Матеріали: спокійна інструментальна музика; атрибути казкових персонажів.
(Як атрибути можуть бути використані будь-які аксесуари, які допомагають учасникам глибше увійти в роль свого персонажа. Їх можна виготовити самостійно з будь-яких підручних матеріалів, або задіяти вже готові предмети побуту: намиста, косинки, капелюхи, банти і т.д.)
Час: 1 година.
Дана вправа складається з 6 частин:
Частина 1. «Улюблена казка»
Процедура: Учасники сидять у колі. Психолог пропонує всім назвати свою улюблену дитячу казку. Повідомлення учасників фіксуються на дошці або планшеті. Слід зауважити, що досить часто хтось із учасників уточнює - чи йде мова про казку, яка подобалася в дитинстві, або про ту, яка подобається зараз? Здається, що для «чистоти» вправи краще називати саме казки свого дитинства. Буває, що учасникам важко згадати назви казок або згадується не одна якась казка, а збірник. У таких випадках можна записати, наприклад, так: «татарські народні казки» або «збірку англійських казок». Не забороняється називання двох і більше казок.
Частина 2. «Зненавиджена казка»
Процедура: Після того як список улюблених казок вичерпується, психолог звертається до учасників з проханням згадати таку казку з дитинства, яка з якихось причин не подобалася. Хоча деяким учасникам виявляється надзвичайно важко згадати нецікаву казку (вони вважають, що в дитинстві їм подобалися абсолютно все казки), більшість людей з готовністю називають такі казки - часом значно активніше, ніж в разі улюблених.
Список нелюбимих, що не подобаються учасникам казок бажано фіксувати на тому ж аркуші планшета (або на дошці) навпроти першого списку, Ці списки можуть бути розділені вертикальною лінією. Так зручніше порівнювати набори казок.
Частина 3. «Аналіз причин любові-нелюбові до деяких казок»
Процедура: психолог організовує обговорення, пропонуючи учасникам тренінгу наступні питання:

  • Чому вам подобається саме ця казка?
  • Що в ній здавалося вам особливо привабливим?
  • Приблизно в якому віці ви познайомилися з цією казкою?
  • Перечитували ви цю казку, ставши старше?
  • Чи змінилося ваше ставлення до казки з віком?


Аналогічний набір питань задається і при обговоренні нелюбимих казок;  різниця, як цілком очевидно, полягає тільки в додаванні частки «не» в першому питанні і заміні слова «привабливим» на слово «відразливим» у другому

Аналогічний набір питань задається і при обговоренні нелюбимих казок; різниця, як цілком очевидно, полягає тільки в додаванні частки «не» в першому питанні і заміні слова «привабливим» на слово «відразливим» у другому. Цікаво, що серед причин привабливості казок називаються яскравість виникали образів, позитивна емоційна насиченість, захопливість сюжету, краса ілюстрацій в книжці і т.п., а причинами нелюбові до певних казок є лякають образи, трагічність подій, порушення моральних норм героями і «поганий» кінець казкової історії.
Психолог пропонує проаналізувати обидва списки з нової точки зору: врахувати, яке співвідношення в кожному наборі авторських і народних казок. Ось тут-то і відкривається найцікавіше: в першому списку (улюблених казок) авторські та народні казки зустрічаються відносно приблизно «п'ятдесят на п'ятдесят», іноді авторських трохи більше, але не набагато. А ось в списку нелюбимих казок практично завжди лідирують авторські.
Отже, обговорення отриманих результатів виходить в нову площину аналізу, який дозволяє прийти до важливого висновку: існують якісь особливості народних казок, які дивним чином резонують з душевним світом людини. Серед нелюбимих казок майже постійно безумовне першість тримають казки Г.-Х.Андерсена (тут називають найчастіше «Дівчинку з сірниками», «Дюймовочку», «Русалоньку»). Надзвичайно рідко в списку нелюбимих можна зустріти казки А.С. Пушкіна. Чи не називаються також казки братів Грімм.
Частина 4. «Постановка казки»
Процедура: Майже завжди виявляється казка, яка потрапляє в обидва списки. З цією казкою належить подальша робота. Якщо ніяких збігів в списках немає або збігів виявилося кілька, то психолог може запропонувати учасникам групи казку на свій розсуд.
У ситуації наявності казки, що опинилася улюбленої одним учасником і нелюбимої іншим, психолог оголошує їх двох керівниками, що мають право набрати свої команди. Вони отримують право по черзі називати ім'я людини, якого вони беруть в свою команду.
Можна зробити й інакше: кожному з лідерів пропонується вибрати тільки одного учасника, якого він хоче бачити в своїй команді. Потім обрані учасники по черзі вибирають наступних і так далі до тих пір, поки група не виявиться поділеною на дві частини. Якщо учасників непарна кількість, то виникне ситуація, коли хтось один залишиться незатребуваним. Йому самому дається право вибору команди.
Психолог пропонує командам вибрати з казки сценку або ряд сцен на свій розсуд і підготувати маленький драматичний спектакль, за допомогою запропонованих атрибутів. Головна умова - щоб у виставі були зайняті всі учасники команди. Час на підготовку вистави - близько 15 хвилин. Після закінчення відведеного часу команди по черзі представляють підготовлені спектаклі.
Частина 5. «Поглиблений аналіз з ролей»
Процедура: Психолог просить учасників не виходити з ролей і залишатися в них до того моменту, коли буде сказано іноё. «Актори» розташовуються по колу, але перебуваючи в «своїй трупі».
Психолог попереджає, що він буде задавати питання, а та людина, до якого буде звернений питання, повинен відповідати так, як, на його думку, відповів би його герой - тобто від імені персонажа. Починати за доцільне з того персонажа, який з'явився на сцені першим. Перехід до іншого персонажу диктується логікою розмови. Після спілкування з персонажем однієї казці психолог може відразу звернутися до його аналогу з іншої казки, запропонувавши йому або ті ж самі питання, або сформулювавши нові.
Для ілюстрації деякі з питань, заданих Мачусі з казки «Попелюшка»:

  • Чи давно ви Вийшла заміж за Дроворуб?
  • Що вас заставил сделать це?
  • Як ви ставити до свого Чоловіка? Чи не могли б ви описати его характер?
  • Чи не могли б ви поясніті причини вашого неприязнь Ставлення до Попелюшки?
  • Чим в Собі ви пішаєтеся?
  • Чи є у вас мрія? У чому вона Полягає?
  • Як ви бачите своє майбутнє? Чого ви домагаєтеся?


Зазначені питання дозволяють побачити, що вони мають в більшості випадків «відкритий» характер, тобто дають можливість вільного фантазування і занурення в виконувану роль

Зазначені питання дозволяють побачити, що вони мають в більшості випадків «відкритий» характер, тобто дають можливість вільного фантазування і занурення в виконувану роль.
Виконавець цієї ролі і інші учасники починають все глибше розуміти цю людину - Мачуху і бачити в ній не просто бездушний схематичний портрет злісної і дурною баби, а живу людину, часом страждає, що приховує свої почуття, що має свій, може бути, неординарний погляд на світ.
Такі трактування стають справжнім одкровенням для учасників. Звичні з дитинства персонажі обертаються зовсім несподіваними сторонами, вчинки отримують іншу оцінку, виникає справжнє розуміння і співпереживання.
Крім того, не слід забувати, що ні розподіл ролей в трупі ні трактування виконуваної ролі не є лише випадковістю. У кожній ролі виконавець відображає - хоча б частково - самого себе. Іноді аналіз з ролей явно дозволяє виявити проблеми і больові точки самого виконавця.
Психолог повинен поговорити з кожним персонажем, навіть з самим незначним - з гарбузом, що перетворилася в карету, з мишами, що стали кіньми. Адже чим менше позначений персонаж в казці, тим більше можливостей у «актора» внести в роль власне утримання.
Частина 6. «Деролінг»
Процедура: Емоційне занурення в роль на попередніх двох етапах може бути настільки велике, що «акторів» потрібно «повернути» в самих себе. Для цього кожному виконавцю потрібно вимовити ритуальну фразу «Я не (ім'я персонажа), я - (власне ім'я)».


III. Етап - Завершення
Цілі: отримання зворотного зв'язку; самоаналіз учасниками, отриманого в ході тренінгу досвіду.
Матеріали: немає.
Час: 15 хв.

Вправа «Від себе»


Мета: самоаналіз учасниками, отриманого в ході тренінгу досвіду.
Матеріали: немає.
Час: 15 хв.
Процедура: Психолог просить кожного з учасників розповісти про свої переживання, що виникли під час виконання ролі і аналізу з ролей, про що з'явилися думках. Найголовніше тут - дати можливість кожному повністю висловитися.
Питання для обговорення:
Як почувалися учасники в тій чи іншій ролі? Які персонажі здалися зовсім чужими, неприйнятними? Які з героїв, навпаки, сприймаються як «споріднених душ»? Що здивувало в думках учасників групи? Що було несподіваним? Який з обраних казкових персонажів розглядається учасниками як ідеал, гідний наслідування?

Який з обраних казкових персонажів розглядається учасниками як ідеал, гідний наслідування

Чи бувало, що ім'я обраного Вами персонажа, (вираз, метафору), називали інші учасники?
Він рухається або нерухомий?
Що він робить?
Які почуття відображені в його зовнішності?
На якому тлі ви його бачите?
В якій обстановці?
Чи є хтось ще поруч з ним?
Наскільки яскрава і виразна виникла картинка?
Що далося легко?
Які почуття ви відчували по відношенню до героя, що з'явився спочатку?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-06
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...