Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Вейкбординг для початківців.

джерело: goprosport.ru

Вейкбординг - один їх екстремальних видів спорту, який активно набирає популярність серед любителів активного відпочинку і гострих емоцій.

Основна перевага вейкбордингу полягає в тому, що кожен, пройшовши мінімальну підготовку, може отримати яскраві відчуття від занять і досить швидко насолодитися усіма принадами вейкбордингу.

Даний вид спорт бере свій початок від серфінгу. Відмінність в тому, що не потрібно чекати великої хвилі як в серфінгу, досить тільки хорошою тяглової сили, це може бути моторний човен і навіть машина, яка буде катати уздовж берега.

ТРІШКИ ІСТОРІЇ

Серфінг - основоположник вейкбордингу. Довгий час саме він був основним екстремальним видом спорту на воді. На початку 80-х багато серфери вже активно використовували човни і подібне для розгону на дошці. Але дошки, призначені для катання по хвилях, виявилися на рідкість незручними для швидкісної їзди. У 1985 році відомий серфер Тоні Фін придумав оригінальне рішення - «скарфер». Це була ширша і коротша дошка, ніж для серфінгу. Скарфер став відмінним способом для швидкої їзди по воді. Тоні почав посилено просувати свою ідею в світ, і через пару років були проведені перші змагання, але до вейкбордингу було ще далеко. Недолік технологій і фінансів стопорив процес розвитку нового виду спорту.

У 90-ті роки Херб О'Брайан, власник компанії з виробництва водних лиж, вирішив поекспериментувати і вдосконалити дошку для серфінгу. Саме завдяки його експериментам і з'явився вейкборд в тому вигляді, в якому ми звикли його бачити. Відмінність від скарфера полягало в тому, що вейкборд був легший і відмінно плавав по водній гладі. Вейкборд оснастили витонченими бортами, що дозволяло плавно ковзати по воді і здійснювати повороти. Дно було зігнуто таким чином, щоб спортсмен стійко стояв на дошці, а при падінні удари максимально зм'якшувалися. 1992 рік став роком становлень вейкбордингу як нового виду спорту. Стали проводитися аматорські турніри, а потім вже і професійні чемпіонати.

Вейкбординг відносно новий вид екстремального спорту, але за пару десятиліть він полюбився тисячам людей по всьому світу. Вейкбординг активно розвивається і набирає обертів - відкриваються нові клуби для любителів даного спорту, проводяться турніри, чемпіонати, удосконалюються технології. Завдяки відкриттю великих басейнів стало можливим займатися круглий рік незалежно від погодних умов.

РІЗНОВИДИ вейкбордингу

РІЗНОВИДИ вейкбордингу

Залежно від тяги розрізняють 2 види.

Канатний. Тяга забезпечується за допомогою канатно-буксирувальної установці. Є 2 різновиди установок: певерсівная (рухається вперед-назад), кільцева (рухається по колу). В європейських країнах розвинений саме це вид вейкбордингу через його екологічності.

Катерний. Тяга забезпечується завдяки тязі катера. Спортсмен утримується за допомогою фала, швидкість близько 40 км / ч. За допомогою буксирувального катера можна створити великі хвилі для більшого екстриму і відпрацювання трюків - стрибки, розвороти і так далі.

ОБМУНДИРУВАННЯ

Вейбординг включає в себе не тільки елементи серфінгу, але і елементи таких видів спорту, як скейтбординг, сноубординг, лижний спорт. Якщо у вас є досвід в даних видах спорту, то заняття на вейкборде дадуться вам легко.

Основне обмундирування спортсмена:

Дошка. Основний елемент екіпіровки. Підбирати її необхідно з урахуванням індивідуальних параметрів - вагова категорія і зростання. Також зверніть увагу на кіль, він забезпечує стійкість спортсмена на дошці. Розмір його регулюється в залежності від ступеня необхідної вам стійкості. Так великий кіль призначений для початківців, а ось малий - для досвідчених спортсменів, які виконують трюки.

Кріплення. За їх допомогою кріпляться ноги до дошки, за формою нагадують черевики. У кріплень відсутня задня частина, що іноді ускладнює виконання трюків, так як нога повністю не фіксується. Для виконання трюків купуються спеціальні кріплення, які підбираються індивідуально.

Рятівний жилет. Обов'язковий елемент захисту екіпіровки. Вбереже від травм під час падінь, а також від ризику потонути. Жилет не повинен тиснути або сильно стягувати. Підбирайте його, виходячи з росту та ваги спортсмена. Матеріал - нейлон або неопрен. Нейлон дуже добре тримає на воді.

Шолом. Рекомендується до використання початківцям спортсменам, а також професійним спортсменам, які виконують складні трюки.

Фал. Це трос, за який тримається спортсмен. Інший кінець фала кріпиться до човна. Фал повинен бути міцним і не тягнеться. Обов'язкова умова - яскравий колір троса, щоб його було добре видно в воді. Довжину фала регулюють згідно навичкам спортсмена. Для новачків підбирається короткий фал, а ось для досвідчених спортсменів підійде трос достовірніше.

З ЧОГО ПОЧАТИ

Якщо ви вирішили зайнятися цим видом спорту, то спершу слід почати з пошуку спорт-клубу для вейкбордистів.

Основні критерії при виборі хорошого клубу:

Наявність великої площі для катання - велика водойма або басейн;

Досвідчений інструктор,

Хороший і якісний буксировщик,

Сучасне технологічне обладнання.

Головне - це досвідчений інструктор, саме від його знань залежить як скоро ви освоїте основні техніки катання на вейкборді, а також ваша безпека і якість тренувань.

У холодну пору року також можна займатися, для цього є закриті майданчики, а також одягаються закриті гідрокостюми, які не дозволять переохолодитися в воді.

Якщо ви любитель екстремального відпочинку, шукаєте нові відчуття і пригоди, то вейкбординг стане для вас відмінним рішенням для виплеску нереалізованого потенціалу.


Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-06
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...