Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Великі груди і вузькі стегна

Слінг-рюкзак vs кенгуру: тест-драйв з картинками.

Короткий список аргументів і ілюстрації на тему "Яку перенесення вибрати, рюкзак-кенгуру або слінг-рюкзак?" При зйомках жодна дитина не постраждала. Особлива подяка численним моделям, а також нашим прекрасним фотографам: plavniki, fatessa, lucky_ludmila, lilsla. 1. Кенгуру використовується недовго і нечасто. Важкого і великого дитини в ньому не поносиш, вони розраховані на дітей зростом до 74-80 см і вагою до 8-12 кг. Ергономічний рюкзак призначений для носіння від народження (або від 3-місяців) до 16-25 кг. Деякі діти важать ...

Читати повністю...

Давайте знайомитися)

Мене звуть Настя, 30 років, мама двох дітей, в даний момент мама, яка годує. Моя основна мета вступу до цієї спільноти - привести себе в порядок, стати пропорційна, а не худий. Справа в тому, що у мене фігура на кшталт "перевернутий трикутник", тобто широкі плечі і вузький таз. Попи немає взагалі, вона плоска. Стегна і ноги я не скажу що товсті, груди - годує, тому не маленька. Найбільша опуклість - це живіт. Просто жахливо виглядає він на тлі худий ...

Читати повністю... Читати повністю Катерина

24 січня 2015 року, 18:28

Енергетичні точки жінки!

ВАЖЛИВІ ЗОНИ НА ТІЛІ ЖІНКИ Коли ці зони відкриті, доступні для різних очей (іноді не дуже добрих) - це може привести до проблем зі здоров'ям. ВОЛОССЯ жінки це її сексуальна енергія, її сила. Розпущене волосся мають дуже сильний вплив на оточуючих, але в той же час носячи так волосся жінка сильно втрачає енергію. Заради експерименту: 1 день походите з розпущеним волоссям, інший - з косою, пучком. Волосся можна розпускати перед Вашим коханим, адже Ваша сила повинна бути спрямована на нього ...

Читати повністю... Читати повністю Ірина

18 березня 2016, 17:44

Як підібрати пояс до сукні - правила і тонкощі

Напевно у тебе в гардеробі є пара-трійка суконь - різних за стилем, фасоном і забарвленням. Не помилюся, якщо скажу, що не обійшлося в твоєму гардеробі і без паска (а то й кількох). Адже ти, як і належить впевненому користувачеві нашого сайту :), знаєш - пояс - це моторошно корисно, стильно і актуально. Пояс підкреслює талію, привносить в образ родзинку і дарує йому відчуття завершеності. Тому так важливо вміти підбирати пояс до сукні. З огляду на всю важливість даного питання ми і затіяли ...

Читати повністю...

Покупки і Мода

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Перейти до спільноти

Визнач свій тип фігури

Ми дуже різні - як і наші уявлення про Свою Ідеальною Фігура. Кому-то хочеться вужче стегна, кому-то менш пишний бюст ... Чому ж ми вибираємо універсальні засоби для схуднення? Медики стверджують: разное статура - це різний метаболізм і різний механізм утворення зайвої ваги. Значить, для здобуття Ідеальною Фігури і впливати на стратегічні запаси потрібно по різному! Хочеш схуднути? Визнач, який у тебе тип фігури і вибирай рекомендації, розроблені саме для тебе ...

Читати повністю...

Вибираємо ПРАВИЛЬНО купальник

Не варто вибирати купальник за принципом "яскравий, красивий, цікавий" Варто задуматися, на скільки важливий фасон, колір, підбираючи його до певного типу фігури. Адже вдало підібраний творить чудеса: надає стрункість, візуалізується талія, подовжуються ноги і т.п. Скористайся наступними простими правилами і вибери "свій" купальник, підкоряючи всіх на пляжі своєю гармонійною красою! Якщо Ти-володарка повних форм Тобі не варто вибирати: * щільно сидять, стягуючі, найчастіше тісні і не підходять за розміром купальники; * Бікіні і вузькі бретелі; * Купальник із закритою лінією ...

Читати повністю...

Як підкреслити достоїнства і приховати недоліки фігури

«Жінка може бути будь-який, головне - запам'ятати, що вона не товста, а апетитна, що не довга, а ставна, що не худа, а струнка, що не коротун, а мініатюра. Потрібно цінувати те, що тобі дав Бог! »- Евеліна Хромченко.Любая фігура може здаватися ідеальною і виглядати пропорційно, якщо одяг підібрана правильно. Широкі стегна, важкуватий зад, маленькі груди, живіт, що випирає, повні руки - все це і багато іншого, що засмучує жінок при погляді себе в дзеркало, можна приховати, задрапірувати і підкоригувати. Не важливо, що фігура ...

Читати повністю...

Весняний гардероб для жінки 40-50 років

Гряде пора цвітіння і пробудження всього живого від зимової сплячки. Навесні жінка будь-якого віку жадає перетворення, ковтка свіжого повітря, фарб і квітів. Саме навесні її серце знову прокидається для любві.В 40 і 50 років жінка прекрасна, здатна зачаровувати і закохувати в себе. Вона поспішає в магазини, щоб оновити гардероб ...

Читати повністю... Читати повністю Даша_стіліст

11 жовтня 2016, 12:12

Типаж Чистий Гаміні по Девіду Кибби. зовнішність типажу

Написала статтю про зовнішність чистих Гаміні. Якщо хтось хотів записатися на типування та рекомендації по фасонах або колірний аналіз зовнішності, ласкаво прошу, до 1 жовтня у мене знижки. Ваші питання по стилю і моді, і ідеї ви можете писати мені на пошту: art.of.colour@yandex.ruПерейдем до наступного основного типажу по лініях зовнішності. Сьогодні ми познайомимося з Чистим Гаміні. Чомусь деякі стильові школи і стилісти тлумачать цей типаж, як хлоп'ячий, юнацький. Гаміні в їхньому уявленні це такий собі гаврош, вічно юний і непосидючий. Однак Gamine ...

Читати повністю...

ВИБИРАЄМО БІКІНІ ДЛЯ ТВОЄЮ ФІГУРИ

Панікуєш перед щорічним виснажливим шопінгом з метою придбати чергове бікіні? Не бійся! Наші поради, схвалені стилістом, і маленькі хитрощі допоможуть тобі підібрати ідеальне бікіні для твоїх форм за лічені секунди.

Читати повністю... Читати повністю Viktoriya2705

1 серпня 2014 року, 14:53

Як підібрати весільну сукню?

Нове тисячоліття внесло в кожну сферу життя свої зміни. Весільна мода також не стала винятком. Всі звикли до традиційного ніжному образу нареченої в білій сукні. Але на сьогоднішній день це не єдиний варіант, який пропонується нареченим. Різноманітні моделі, велика кількість квітів і фактур - все це свідчить про те, що дівчині буде досить складно вибрати те, що їй більше до душі. Отже, варто розібратися в тому, які моменти потрібно враховувати при виборі весільного вбрання. По-перше, потрібно звернути увагу не те ...

Читати повністю... Читати повністю Катерина

11 жовтня 2014 року, 23:48

Фіз. вправи.

Комплекс кращих вправ на кожну групу м'язів СПИНА - підтягування 4 підходи 8-12 повторень - Станова тяга 3-4 підходи 10-12 повторень - Тяга (Т-грифа або штанги в нахилі) 3-4 підходи 10-12 повторень - Горизонтальна тяга в блоковому тренажері 4 підходи 10-12 повторень - Шраг зі штангою 4 підходи 10-12 повторень ГРУДИ - Жим лежачи (штанги або гантелей) 4 підходи 10-12 повторень - Жим на похилій (штанги або гантелей) 3-4 підходи 10-12 повторень - Віджимання на брусах 4 підходи до відмови

Читати повністю...

Зменшуємо обсяг стегон за 7 днів

Сім простих кроків, щоб зменшити обсяг цієї проблемної зони. Ви не можете влізти в свої вузькі джинси - незважаючи на ваші щоденні тренування? Так часто буває, адже багато програм тренувань не містять саме ті вправи, які впливають на внутрішню поверхню стегон. На щастя, стрункішою і сексуальніше ваші чудові ноги зможуть виглядати вже через одну - два тижні. Позбутися від негарних опуклостей в області стегон вам допоможе Джессіка Сміт. Це зірка і гуру фітнесу. Вона пропонує вирішення цієї проблеми за 10 ...

Читати повністю...

Як підкреслити достоїнства і приховати недоліки фігури

«Жінка може бути будь-який, головне - запам'ятати, що вона не товста, а апетитна, що не довга, а ставна, що не худа, а струнка, що не коротун, а мініатюра. Потрібно цінувати те, що тобі дав Бог! »- Евеліна Хромченко.Любая фігура може здаватися ідеальною і виглядати пропорційно, якщо одяг підібрана правильно. Широкі стегна, важкуватий зад, маленькі груди, живіт, що випирає, повні руки - все це і багато іншого, що засмучує жінок при погляді себе в дзеркало, можна приховати, задрапірувати і підкоригувати. Не важливо, що фігура ...

Читати повністю... Читати повністю Alena

29 серпня 2016, 11:24

Мокрі люди

Уже місяць я вибираю собі спортивний клуб. Мені потрібен басейн. Мені потрібна така фізичне навантаження, щоб одночасно напружитися і розслабитися. Я не хочу робити випади, присідати, дуже не хочу присідати зі штангою і зовсім-зовсім не хочу бігати. Якщо мене повісити на турнік, я не зможу підтягнутися, але зможу сильно розгойдатися і піду сумна. Тому найголовніше, що повинна приносити фізичне навантаження, - радість: моральну і фізичну. Коли тіло радісне, воно відразу підтягнуте і взагалі. Ось, наприклад, якщо я біжу, то ...

Читати повністю... Читати повністю Блум

16 квітня 2014 року, 19:43

Основні групи м'язів. Вправи.

Основні групи м'язів: - Груди; - Спина; - Стегна; - Біцепс; - Трицепс; - Дельти; - Прес; - Ікри; - Трапеції; - ПредплечьяСамие великі: - Грудь- Спіна- Стегна Вправи бувають базові та ізолюючі. Базові вправи - це такі вправи, при яких в роботу включається відразу кілька суглобів і кілька груп м'язів. - Станова тяга Жим лёжа- Приседи зі штангой- Подтягіванія- Віджимання на брусьях- Тяга в наклоне- Жим стоячи з плеч- Випади зі штангою і т.д.Базовиеупражненія в бодібілдингу допомагають побудувати по-справжньому величезні і красиві м'язи. Новачки ...

Читати повністю... Читати повністю Пельмешка

23 березня 2012, 14:34

плаття на великі груди

вирішила замовити пару суконь на Бонпрі, вони трикотажні, начебто тягнуться ... але за розміром дуже боюся пролетіти ... фігура трохи нестандартна, по їх таблиць, якщо міряти по грудях, можна брати 50-52) насправді, груди великі. бюстгальтер беру 75F, тобто цицьки здорові, а знизу вузько, і стегна вузькі, джинси на мені 27 розміру. от і не знаю ... може, хто-небудь з подібною фігурою замовляв щось по інтернету? розумію, що з нестандарт найкраще приміряти в магазині, але відпустка вже через місяць, а ...

Читати повністю... Читати повністю Міла Сухова

18 січня 2016, 15:53

Розбір гардеробу + відгук. Коротко про фігуру "Трикутник"

Всім доброго дня! Не так давно робила розбір для Світу В .. Світлана вже зверталася до стиліста на ББ за консультацією. Зараз їй дуже хотілося привести в порядок гардероб, розуміти, що з чим можна носити. Важлива була саме комплектація речей між собою і розуміння того, що необхідно докупити. Лист від клієнта після розбору:

Читати повністю... Читати повністю Ірина

31 березня 2016, 13:42

Як вибрати спідницю

Мода мінлива, як весняний вітер, і за її віяннями часом не всі можуть наздогнати. Проте, борг кожної поважаючої себе жінки слідувати хоча б мінімальним її вимогам. Кожна сучасна модниця повинна мати в своєму арсеналі кілька речей, без яких її гардероб не може мати місце для існування. Одним з таких предметів є жіноча спідниця. Спідниця, як і плаття, вважається істинним проявом жіночності в моді. Сувора вузька спідниця для офісу або завзята «сонце-кльош» для побачення ...? а може спідниця в підлогу ...

Читати повністю...

Як вибрати блузку за типом фігури?

Кожен елемент гардероба повинен в першу чергу акцентувати увагу на перевагах тіла і обов'язково приховувати його недоліки. Так завжди, відволікаємо або ховаємо, в результаті - очей не відірвати! Правильна блузка акцентує уваги тільки на перевагах! 1.1. Блуза під фігуру «пісочний годинник». Жінки, що мають ідеальну фігуру у вигляді пісочного годинника можуть бути спокійними, для них обмежень немає. Будь крій, тканина, колір, стиль, під такий силует підходить буквально все. Але в ідеалі, якщо талія у вашій ідеальної фігури буде ще більш ...

Читати повністю... Читати повністю Ev @

10 жовтня 2016, 19:06

Як приховати недоліки фігури)

Щоб відвернути увагу від недоліків фігури, можна скористатися рекомендацією: «Щоб щось приховати, потрібно щось підкреслити». Цей ланцюжок добре працює в разі, коли потрібно змістити увагу від якоїсь частини тіла, щоб перенести його на інші. 1. Шия Коротка шия. Візуально «витягують» шию сукні та блузи з V-подібною формою горловини, або з гострим вирізом без коміра. Підкреслюють недолік: коміри - стійки, складні пишні коміри і коміри - жабо, візуально зменшують невелику шию. Довга шия. Це зворотна ситуація вищеописаного випадку. Довжину шиї приховують ...

Читати повністю...

"А-трикутник": створення ідеального силуету

Look-for-look.ru Тип фігури «А-образний» або «Трикутник підставою вниз» - один з найбільш жіночних. Такий тип відрізняється домінуючою нижньою частиною тулуба, досить вузькими плечима, тонкою талією і вигинисті лініями. На прикладі кінодів і зірок шоу-бізнесу видно, наскільки фігура «Трикутник підставою вниз» приваблива, варто лише грамотно піднести те, що дано природою. Основні ознаки: Стегна значно ширше плечей; Явно виражена талія, різниця обсягів талії і стегон більше 25 см; Об'єм грудей менше в порівнянні з об'ємом сідниць; Лінія стегна розширює, стегна округлі і ...

Читати повністю... Читати повністю Даша_стіліст

6 січня 2017, 14:28

Спекотна жінка. Мрія поета. м'який Драматік

Всіх з новорічними святами :) Я зрозуміла, що якщо не почну дописувати зараз про типажі по лініях, то чи не допишу ніколи. Тому що вже цікаво і хочеться розвивати багато нових тем по стилю: таких як, типи фігури, базовий гардероб, образні рішення і т.п. Стаття в процесі написання:) Нагадую, що до 30 січня я розігрую консультацію щодо визначення кольоротипу. Для цього потрібно зробити перепост моєї записи в щоденнику. РозигришОпісаніе типажу

Читати повністю...

....

Я не знаю, за що там боролися феміністки, які за чутками так і не перемогли, але мені все це не потрібно. Люди, я ж жінка. Тільки жінка. У мене вузькі зап'ястя, вузькі щиколотки і велика різниця між талією і стегнами, вже не кажу - грудьми. Її видно очима, але на дотик ще вірніше. Чого можна від мене вимагати? За що мене потрібно лаяти? У мене все так, як природа придумала для жінок - де треба вузько, де треба широко, де ...

Читати повністю... Читати повністю мама Плюс

20 січня 2017, 13:45

Як вибрати пальто

Всім привіт. З вами Ірина. І сьогодні я хочу з вами поговорити про пальто, точніше про те, як правильно його вибрати. Я обожнюю пальто, і вже не раз про це писала. Пальто це модно, це красиво, це жіночно. Пальто має бути в гардеробі кожної сучасної дівчини, байдуже якої стиль в одязі вона віддає перевагу. Але пальто важливо вміти вибрати. Своє пальто, таке, яке ідеально впишеться в ваш гардероб, яке буде вас прикрашати, яке ви будете носити і радіти ....

Читати повністю... Читати повністю Даша_стіліст

6 січня 2017, 10:37

Спекотна жінка. Мрія поета. м'який Драматік

Всіх з новорічними святами :) Я зрозуміла, що якщо не почну дописувати зараз про типажі по лініях, то чи не допишу ніколи. Тому що вже цікаво і хочеться розвивати багато нових тем по стилю: таких як, типи фігури, базовий гардероб, образні рішення і т.п. Стаття в процесі написання :) Нагадую, що до 30 січня я розігрую консультацію щодо визначення кольоротипу. Для цього потрібно зробити перепост моєї записи в щоденнику. Розіграш Опис типажу М'який Драматік по праву вважається одним з найбільш чуттєвих типажів ...

Читати повністю... Читати повністю Даша_стіліст

8 січня 2017, 11:21

Вільна духом. Яскравий натурал.

Всіх з новорічними святами :) Я зрозуміла, що якщо не почну дописувати зараз про типажі по лініях, то чи не допишу ніколи. Тому що вже цікаво і хочеться розвивати багато нових тем по стилю: таких як, типи фігури, базовий гардероб, образні рішення і т.п. Стаття в процесі написання:) Нагадую, що до 30 січня я розігрую консультацію щодо визначення кольоротипу. Для цього потрібно зробити перепост моєї записи в щоденнику. Розіграш Опис типажу Яскравий сексуальна орієнтація - це Чистий сексуальна орієнтація, з додаванням Драми. За рахунок...

Читати повністю... Читати повністю ★ Сметана ★

8 лютого 2015 року, 17:46

ВАЖЛИВІ ЗОНИ НА ТІЛІ ЖІНКИ

Коли ці зони відкриті, доступні для різних очей (іноді не дуже добрих) це може призвести до проблем зі здоров'ям. ВОЛОССЯ жінки це її сексуальна енергія, її сила. Розпущене волосся мають дуже сильний вплив на оточуючих, але в той же час, носячи так волосся жінка сильно втрачає енергію. ОЧІ відображають розум жінки, і через зір жінки дуже сильно притягуються. Психіка жінки так влаштована, що якщо вона більше 40 секунд дивиться на якусь річ, то вона вже починає думати про неї і ...

Читати повністю... Читати повністю Olga

4 лютого 2017, 13:12

Енергетична-ВАЖЛИВІ ЗОНИ НА ТІЛІ ЖІНКИ

Коли ці зони відкриті, доступні для різних очей (іноді не дуже добрих) це може призвести до проблем зі здоров'ям. * Волосся жінки це її сексуальна енергія, її сила. Розпущене волосся мають дуже сильний вплив на оточуючих, але в той же час носячи так волосся жінка сильно втрачає енергію. Заради експерименту: 1 день походите з розпущеним волоссям, інший - з косою, пучком. Волосся можна розпускати перед Вашим коханим, адже Ваша сила повинна бути спрямована на нього, а не на весь світ! ...

Читати повністю...

New Look експеримент. Літній плащ.

Всім привіт Нарешті дійшли в мене руки показати давно обіцяний і давно зшитий річний плащ, на основі якого я робила МК супатная (потайна) застібка. New Look (англ. - новий погляд, образ, силует) - романтичний і жіночний стиль, який з'явився в середині ХХ століття. Основоположником вважається французький модельєр Крістіан Діор (Christian Diсor). New Look створює образ «ідеальної жінки» - елегантною, витонченою, тендітною ...

Читати повністю...
Короткий список аргументів і ілюстрації на тему "Яку перенесення вибрати, рюкзак-кенгуру або слінг-рюкзак?
Чому ж ми вибираємо універсальні засоби для схуднення?
Хочеш схуднути?
Ви не можете влізти в свої вузькі джинси - незважаючи на ваші щоденні тренування?
Може, хто-небудь з подібною фігурою замовляв щось по інтернету?
Як вибрати блузку за типом фігури?
Чого можна від мене вимагати?
За що мене потрібно лаяти?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2025-04-09
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...