Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Велосипед для для крос-кантрі

Багато людей вважають за краще проводити свої вечори, а також вихідні дні, займаючись активними видами спорту. До них можна віднести і катання на велосипеді. Але є і такі, кому нудно просто так борознити простори місцевих парків, лісів або просто доріг. Тому вони вибирають таку дисципліну, як крос-кантрі. Чому саме її? Все просто: вартість велосипеда порівняно невелика, а можливостей у нього чимало. Завдяки йому ви зможете не тільки взяти участь в будь-якому заході, а й також відправитися в подорож по країні або навіть за кордон.

Завдяки йому ви зможете не тільки взяти участь в будь-якому заході, а й також відправитися в подорож по країні або навіть за кордон

Купити велосипед крос-кантрі НЕ буде важко, навіть не дивлячись на різноманітність варіантів. Пропонуємо вам розібратися, на що слід звертати увагу при придбанні такої моделі.

На першому етапі підбору крос-кантрі велосипеда слід визначитися, для яких потреб він вам потрібен, і де ви збираєтеся на ньому кататися. Особливу роль при виборі велосипеда грає довжина рами. Якщо вас приваблює заміська місцевість з довгими дорогами і рідкісним бездоріжжям, то краще вибрати велосипед з подовженою рамою, а також укороченим сідлом. Обов'язково у нього повинна бути м'яка система перемикання передач і легка повітряна вилка. У деяких моделей може бути ще і блокування вилки, а також контактні педалі. Правда, такий варіант не дуже-то легкий в управлінні, але зате відмінно набирає швидкість. Крім того, зверніть увагу на винос керма, а також на сидіння. Якщо ці параметри будуть правильно підібрані, то велосипедист стане їхати плавно, ковзаючи.

Якщо для крос-кантрі найкраще підійде довгий кермо, то на простих трасах або ж шосейних дорогах можна використовувати прямий короткий кермо. Він має відмінну стійкість, але на пересічену місцевість з ним краще не заїжджати, тому що зручність перетвориться на кошмар.

Тепер кілька слів про перемикач швидкостей. На велосипедах подібного виду лапки для перемикання передач можуть бути занадто довгими. У цьому є, як свої плюси, так і серйозні мінуси. До позитивних моментів можна віднести точність, а також м'яке перемикання швидкостей. Що стосується негативних, то на серйозних купинах вони можуть серйозно пошкодити, а спеціальні настройки збитися.

Чому слід вибирати контактні педалі для велосипедів крос-кантрі? Питання цікаве, особливо для тих, хто не знайомий з таким поняттям, як контактні педалі. Вони являють собою звичайні педалі, але з деякими доповненнями. Якщо у стандартних моделей тиск відбувається лише, коли ваша нога опускається вниз, то в цьому випадку - і коли піднімається вгору. Виходить, що ви витрачаєте стільки ж сил, а швидкість набирається швидше. Для великих відстаней контактні педалі просто незамінні. Правда, слід зробити невелику обмовку, що вони допоможуть вам лише на прямій дорозі, а ось з пересіченою місцевістю можуть виникнути складності.

Вибір покришок - також важливе питання при виборі велосипедів крос-кантрі. І професіонали, і любителі використовують сліки або полусліки. Другі можна з легкістю застосовувати і на мокрих, і на запорошених покриттях. Найкраще, якщо протектор у гуми буде жорстким. Таким чином, зчіпка з дорогою стане ще сильніше. Якщо ви не обмежені у фінансових коштах, то зверніть свою увагу на гуму зі сталевим кордом. Звичайно, вона трохи важче інших, але зате велосипед буде швидше набирати швидкість, а також плавно проходити поворот будь-якої складності. Незважаючи на більшу вагу гуми, в результаті ви отримаєте більш вигідні динамічні характеристики.

До цього ми розповідали про те, який велосипед потрібно для їзди по рівній поверхні, а тепер перейдемо до того, як купити велосипед в інтернет-магазині velostrike.ru для бездоріжжя.

Прогулянки по лісових стежках або навіть горам подарують не тільки насолоду, але і користь для вашого здоров'я. Вам буде потрібно такий вид велосипеда, який впорається з будь-якими труднощами, поставленими перед ним. У таких моделей повинна бути масляна вилка, універсальний протектор і коротка лапка для перемикання передач. Кермо в цьому випадку повинен бути довгим, а винос - коротким.

Чому слід вибирати саме такі характеристики для пересіченій місцевості? По-перше, коротка рама і довгий кермо додасть велосипеду підвищену маневреність і дозволить з легкістю проходити навіть найскладніші ділянки траси. По-друге, коротка лапка призначена саме для таких умов. Вона не зіб'ється з-за трясіння, та й ніякої сміття по дорозі не збере. По-третє, масляна вилка вже спочатку створена для перешкод, які можуть зустрітися вам на дорозі, а її здатність до регулювання висоти дозволить подолати і непрохідні ділянки, і просту асфальтову дорогу.

Жорсткі покришки, як для гладкої дороги, в цьому випадку не підійдуть. Фахівці радять підбирати до велосипеда крос-кантрі м'які, але з грубим протектором. Крім того, останній повинен бути ще й досить широким. Що стосується виду шини, то перевагу слід віддати полуслік, тому що в крос-кантрі серйозну роль відіграє накат.

Не варто забувати і про такий незначною деталі, як ростовка рами. Підбирати даний засіб пересування слід під певну людину, який буде на ньому кататися. Природно, в цьому випадку багато залежить і від людського зросту.

Чому саме її?
Чому слід вибирати контактні педалі для велосипедів крос-кантрі?
Чому слід вибирати саме такі характеристики для пересіченій місцевості?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-06
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...