Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Вибираємо струни для тенісної ракетки, поради та правила вибору

  1. Особливості вибору струн для тенісних ракеток Грамотний підбір струн для ракетки - це саме те, що...
  2. Технологія вибору струн для ракетки
  3. Як вибрати струни для тенісистів з різним рівнем підготовки

Особливості вибору струн для тенісних ракеток


Грамотний підбір струн для ракетки - це саме те, що дозволить вам найповніше проявити свій потенціал в тенісі. Зрештою, саме на струни доводиться удар м'яча, а значить вибирати їх потрібно зі знанням справи.


За якими параметрами вибирають струни?


При виборі струн необхідно визначитися з тим, які характеристики цього аксесуара мають принципове значення в процесі тренувань. Серед них:

  • Поведінка в грі;
  • довговічність;
  • матеріал;
  • Розміри і сила натягу струн.

Перший параметр складно конкретизувати, оскільки багато в чому він залежить від уподобань гравця Перший параметр складно конкретизувати, оскільки багато в чому він залежить від уподобань гравця. Так, одні віддають перевагу жорстким струнах, інші - м'яким. Але всі сходяться на тому, що хороші струни відрізняються еластичністю і здатністю швидко повертати імпульс від м'яча.
До параметру довговічності варто ставитися досить обережно, адже чим довше термін їх служби, тим гірше може бути еластичність. Так, найменш довговічними є натуральні струни, які швидко стираються. А ось найміцнішими виявляться струни з кевлара.


Струни можуть виготовлятися з натурального матеріалу, найчастіше бичачих жив, і синтетичного. Натуральні відрізняються особливою тонкістю, дозволяючи відмінно відчувати сам м'яч і потужність удару. Однак коштують вони дорого і в основному застосовуються в професійному тенісі. А ось струни з синтетики (моно- і мультіволокна, кевлара) прослужать довго, стійкі до впливу вологи, недорогі, але не так еластичні, як натуральні.


Більш товсті струни відрізняються довговічністю, а ось тонкі здатні збільшити играбельность. Діаметр їх може коливатися від 15 до 19, плюс існують проміжні полуразмери. Що стосується натягу струни, то чим тонше його зусилля, тим потужніше дію струн, вироблене на м'яч, до того ж збільшується комфорт гравця, і його удар стає потужнішою. А ось збільшення зусилля натягу призводить до більшої жорсткості струнної поверхні і посилення контролю.


Технологія вибору струн для ракетки


Вибір струн досить серйозне питання і підходити до нього потрібно скрупульозно Вибір струн досить серйозне питання і підходити до нього потрібно скрупульозно. Спочатку межах з важливими для вас характеристиками. Яка частота ваших тренувань, яке покриття на корті і наскільки часто його змінюють? Велике значення має стиль вашої гри і техніка удару. Відповіді на ці запитання є важливими при підборі сили натягу струни і її типу.


Щоб обрати струни для тенісної ракетки правильно, визначитеся зі своєю силою удару, типом ракетки, технікою гри і фінансовими можливостями. Відзначимо, що ракетка, що має великий обід і низьку щільність поверхні струн, потребує жорсткої і товстої струні. А ось більш тонка і еластична струна актуальна при наявності щільної струнної поверхні.


Як вибрати струни для тенісистів з різним рівнем підготовки


Професіонали великого тенісу можуть дозволити собі струни для ракетки з натуральних жив. Хоча і чемпіони воліють купувати такі ракетки лише на змагання. А в решту часу віддають перевагу струнах з високоякісного мультіволокна, яке за багатьма характеристиками схоже з натуральним, але коштує дешевше, або гібридним варіантам ( Wilson Champions Choice Duo ).


Гравці середнього рівня воліють мультиволоконной струни, які відрізняються гарною якістю і зносостійкість (   Wilson NXT 17   ) Гравці середнього рівня воліють мультиволоконной струни, які відрізняються гарною якістю і зносостійкість ( Wilson NXT 17 ). Струнна поверхню з моноволокна (модель Luxilon Original Rough 130 ) Прекрасно підійде професійним гравцям і любителям, які частенько рвуть струни. Моноволокно характеризується міцністю і контролем над м'ячем. Найдешевші струни виготовляються з нейлону і підійдуть простим любителям пограти в теніс ( Wilson Sensation 15L ).


Магазин MS-sport пропонує широкий вибір тенісних струн для гравців різного рівня, які володіють різними фінансовими можливостями. Знаючи особливості своєї гри, ви з легкістю підберете потрібний саме вам варіант або ж можете попросити наших консультантів про допомогу.

За якими параметрами вибирають струни?
Яка частота ваших тренувань, яке покриття на корті і наскільки часто його змінюють?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-06
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...