1. Бойова техніка вин чун фото і відео
2. Урок майстра вин чун фото і відео
3. Бойові мистецтва вин чун фотографії та відео
4. Сучасний стан східних єдиноборств вин чун

Розповімо вам про дуже цікавому стилі східних бойових мистецтв - вин чун. Ефективна бойова техніка вин чун добре підходить для застосування у вуличній бійці, в чому ви зможете переконатися на фото і відео.

Мінімальна витрата енергії, максимально короткі точні і ефективні удари - ось візитна картка вин чун. У рукопашному бою ця техніка, можливо не має рівних.

Він Чун відноситься до внутрішніх, «м'яким» напрямками бойових мистецтв. Внутрішній стиль відрізняє робота з енергією - «цигун». Правильно побудовані заняття по цигун - це шлях до здоров'я. Він Чун, завдяки своїй самобутності, займає гідне місце серед бойових мистецтв.

Заняття дуже тривалі, не тільки як випробування на вірність, а й для того, щоб організм міг поступово трансформуватися і звикнути до необхідних вправ, зміцнювався, а не слабшав і був підірваний.

Він Чун містить в собі унікальний генотип бойового мистецтва, який зберігся впродовж століть і є основою для відтворення і підживлення автономного саморегулювання бойових напрямків. Специфіка і незвичайна міць внутрішнього потенціалу Вин Чун обумовлені тим, що він відносно довго тримався таємно і на відстані від інших видів бойових мистецтв.

Бойова техніка вин чун фото і відео

Бойова техніка вин чун фото і відео

Протягом усієї своєї тривалої історії Вин Чун жодного разу не піддавався кардинальних змін прикладного характеру, які відчували на собі інші стилі. Однак, це не означає, що Він Чун зовсім був вільний від зовнішніх впливів і існував ізольовано.

Дух Шаоліня вніс деякі з основних ідей і концепцій в бойове мистецтво на момент створення і формування стилю. З плином часу свого існування положення Вин Чун кардинально змінилося. По-перше, майстри збирали і з'єднували, перевіряли на практиці і вдосконалювали свій досвід і досвід попередніх майстрів Вин Чун.

Утвердилася своя методика тренувань, технічний арсенал, тактика і стратегія ведення бою, філософський погляд на світ: приділяється велика увага внутрішній роботі над собою, де робота психофізична домінує над зовнішньою роботою і мускулатурою.

Практика є комбінацією вправ з медитацією, диханням і застосуванням сили. Рухи тіла контролюються свідомістю з метою досягнення оптимальної повної злагодженості і єдності з психофізичними процесами.

Використовуються такі якості як м'якість, жорсткість, хитрість, рівновага, велика сила, чутливість, інтуїція. Також вивчаються злами, кидки, удари, поштовхи, техніка виведення з рівноваги, великий арсенал роботи ніг і їх взаємодія з руками, корпусом.

Урок майстра вин чун фото і відео

Урок майстра вин чун фото і відео

Все це входить в розділи липкі руки, бойові руки, липкі ноги, бойові ноги. Хороший Майстер Вин Чун в будь-який момент використовує одночасно їхні капітали, згадані раніше. У роботі з партнером чує і відчуває його наміри, утримує вигідну позицію на потрібній дистанції, сковує його і не дає йому розвивати атаку, а сам швидко реагує на зміни, атакує і контратакує.

Для занять вин чун використовується проста, вільний одяг / форма, краще бавовняно-паперова, і спортивне взуття

Він Чун отримав репутацію і повагу як стиль впевнений у власних силах і можливостях, який не руйнує, а творить. Школи та стилі бойових мистецтв у своїй практичності значно поступаються Вин Чун і з цієї причини швидше запозичили багато з нього ніж впливали.

Це веде до збереження своєї самобутньої традиції лежить в основі довговічності є гарантією його зростаючого потенціалу та підтримання внутрішньої мощі духу Вин Чун. Велика кількість людей займалося і займається ним понині, ретельно вивчаючи цю науку, щоб розкрити для себе світ, наповнений мудрістю.

Існує поширена помилка, що відмінною рисою вин-чун є вправи «чі-сао» ( «chi-sau») - «липкі руки», завдяки яким боєць привчається постійно перебувати своїми руками в контакті з противником, відчувати всі його рухи і заважати йому проводити свої прийоми.

Бойові мистецтва вин чун фотографії та відео

Бойові мистецтва вин чун відео

Аналогічні вправи існують практично в усіх напрямках традиційного китайського у-шу, тільки називаються по-різному. Наприклад в Тайцзи цюань називання цієї вправи туйшоу. В даний час чи-сао зведено мало не в абсолют і навіть проводяться змагання з чи сао.

Але насправді чи сао це всього лише одна з безлічі існуючих вправ в вінчун. Насправді відмінною рисою вінчун є більший акцент на принципи бойових мистецтв таких як плинність, злиття, компактність, мистецтва в нехитрості і т.п ...

З іншого боку, саме вправу «чі-сао» виробляє навички швидкого знаходження варіанту шляху для атаки або захисту і атаки.

Вся справа в тому, що велика кількість технік, напрацьованих учнем-новачком, навіть при періодичних навчальних спарингах, створює в голові мішанину: при відбитті атаки він губиться в тому, яку зв'язку йому застосувати і закінчується все, як правило, «маханням кулаками», про будь-якої техніки говорити в такому випадку не доводиться.

Саме вправа «чі-сао», як тривалий дійство в контакті з партнером, виробляє навички розбиття мостів, наведення мостів, атаки, контратаки, контроль центру ваги і переміщення.

Бій бійці вин-чун ведуть бій на короткій дистанції, на якій можна дістати до супротивника пензлем руки, а ще краще - ліктем. З метою прориву на досить близьку дистанцію використовуються спеціальні типи переміщень. Удари ногами використовуються в поєднанні з ударами руками. Зазвичай ногами б'ють по колінах противника одночасно з атакою руками на верхньому рівні.

Сучасний стан східних єдиноборств вин чун

Сучасний стан східних єдиноборств вин чун

Зі зброї у найбільш популярною сьогодні версії Е Веня вивчають довгу жердину і т. Н. «Ножі-метелики» (два ножа, у кожного з яких ширина леза порівнянна з гардой). В інших версіях зустрічаються і інші види зброї, аж до меча-цзянь і буддійських чоток.

У версії Е Веня вивчається три комплексу без зброї - «початкова ідея», «пошук рук» і «б'ють пальці». В інших версіях є і інші комплекси. В'єтнамський вінчун, наприклад, підкреслюючи своє легендарне южношаоліньское походження, практикує комплекси п'яти тварин.

Для підготовки до реального бою крім вправ «чі-сао» використовуються численні різновиди парних вправ, а також тренування на спеціальному манекені ( «дерев'яному людину»).

В даний час Вин Чун займаються тисячі людей, тому зазвичай в кожній школі вводиться система атестації, що розрізняє адептів стилю за рівнем майстерності. Однак в самому Китаї ще збереглося положення, коли сертифікати про проходження того чи іншого рівня навчання видаються переважно для пред'явлення за межами Китаю.

Сподіваємося, що вам сподобалися стаття, фотографії та відео з ефективною бойовою технікою вин чун для застосування в вуличній бійці. Залишайтеся з нами на порталі спілкування і самовдосконалення і читайте інші корисні і цікаві матеріали на цю тему!

Джерело інформації для статті взято з: http://fightingspirit.jimdo.com/ http://osoznanie.org/