Хочете активно провести перерву, вільний час? Купіть мішень, дротики і грайте в дартс. Навіть медики кажуть, що заняття допомагає зняти стрес, додає позитивних емоцій, розвиває влучність, вчить концентруватися

Заняття проводяться на безкоштовній основі. Новачкові потрібна спортивна форма для тренувань в залі. Трохи пізніше підбираються дротики. Набір для професіонала коштує від 20 до 70 доларів, аматорський - 5-7. Вартість якісної мішені становить близько 50-60 доларів.

англійський пацієнт

Дартсу кілька століть. У нашій країні гра почала пускати коріння в кінці 1980-х. Одним з піонерів прийнято вважати Івана Дубограева. Англійської забавою він зацікавився на Сейшельських островах, де працював тренером з легкої атлетики. Місцеві фахівці навчили Дубограева азам, техніці кидка. Згодом учень перевершив багатьох зі своїх вчителів. Мінчанин настільки захворів грою, що із закордонного відрядження привіз мішень і продовжив тренуватися на батьківщині. Його захоплення підтримали викладачі і студенти Приватного інституту управління та підприємництва, де дартсмени працював на кафедрі фізвиховання. Зараз це основне місце для тренувань новачків і майстрів.

За словами граючого тренера В'ячеслава Толкачова, в Білорусі проводяться п'ять етапів Кубка країни, чемпіонат. Наша команда успішно виступає на міжнародних турнірах в країнах СНД і Західної Європи. Зараз на порядку денному вступ до Міжнародної федерації, щоб брати участь в чемпіонатах світу і Європи.

- Головне - регулярні тренування, - зазначає В'ячеслав Ілліч. - Цим видом спорту можна займатися вдома, на дачі, на роботі, в гаражі. Повісив мішень, відміряв потрібну відстань до неї - і кидай. Для одного заняття достатньо 10-15 хвилин. Класно, коли є спаринг-партнер. У цьому випадку зростання йде семимильними кроками.

Наставник розповідає, що навчитися точно кидати може кожен, важливі терпіння, працьовитість, вміння концентруватися. Добре виходить у хлопців і дівчат, які раніше займалися кульовою стрільбою, біатлоном. Ці види з дартсом брати. Колишні баскетболісти також швидко освоюють ази - їм знайома техніка кидка, концентрація на певній точці.

Хто в ліс, хто по дрова

Перед тим як допустити дядька Дениса до вогневого рубежу, тренер пропонує пройти розминку. У цьому виді вона специфічна: потрібно як слід розім'яти м'язи і суглоби робочої руки. Бажано виділити на розігрів 5-7 хвилин, а потім переходити до кидкам. Поки гість працює правою, фахівець коротко розповідає про дротику. Виявляється, стріли для дартсу відрізняються за вагою, довжині, оперення. Кожен гравець методом проб підбирає собі відповідний варіант.

Далі - навчання стійці. Журналіст влаштовується на спеціальному килимку, який розташовується на відстані 2,37 метра від мішені. Правша виставляє праву ногу вперед і переносить на неї центр ваги, лівої допомагає тримати баланс. Виходить, гравець стоїть пліч-о-вперед. Далі беремо дротик і намагаємося зручно схопити його великим і вказівним пальцями.

- Важливо запам'ятати те місце, де ви тримаєте стрілу, - акцентує увагу В'ячеслав Толкачов. - Тут вам допоможе середній палець, який прикладаєш до голки. Потім вибираєш точку, куди плануєш метнути дротик. Якщо погляд гуляє, точно промажешь! Ще один нюанс. Працює тільки рука! Тіло - нерухомий моноліт.

Пробні спроби гостя вийшли корявенько. Перший снаряд взагалі не долетів до мішені, другий встромився в килимок під установкою, і тільки третій потрапив в один з нижніх секторів. Наставник радить дядькові Денису кидати трохи сильніше і впевненіше. Мовляв, зафіксував погляд, наприклад, на двадцятці і випускай в неї боєкомплект. Деякий час неслухняні стріли летіли хто в ліс, хто по дрова. Десь до сьомого-восьмого підходу вдалося зобразити більш-менш точний залп. Вірніше, він вийшов, як просив тренер, купчастим - все три дротика прибили поряд в престижний 20-й сектор.

- Ось це справа! - підбадьорив новачка тренер. - Продовжуйте в тому ж дусі!

Яблучко дартсмени називають «бичачим оком» (від англійського bull's eye). Коли гравець метає все три дротика в сектор 1, говорять: ліг не в своє ліжко. Справа в тому, що сектор 1 знаходиться поруч з сектором 20, потрапивши в який можна набрати від 60 до 180 очок. Потрійне потрапляння в сектор 1 може дати максимум 9 очок.

новачкам щастить

Щоб гостю було цікавіше, В'ячеслав Ілліч запропонував урізноманітнити процес - кидати снаряди в кожен сектор (від 1-го до
20-го), поки його не здивуєш. Заняття виявилося вкрай захоплюючим. Тренер стояв за метр від журналіста і коригував дії. Далі фахівець взяв комплект стріл і сам включився в гру. Майже кожен кидок компаньйона припадав в потрібний сектор. Дядько Денис же частенько стріляв в «молоко».

- Невже вам цікаво кидати добу безперервно по секторам? - зацікавився гість.

- У дартсі багато різновидів ігор. Ми практикуємо 10-12, - запевнив майстер.

На підтвердження слів ми почали рубатися в «170». Суть проста: кидаєш в мішень і набираєш окуляри, які вичитаєш з 170. Бажано палити по 20-му сектору. Останнє потрапляння неодмінно має припасти в «подвоєння», або «дабл» - це тонка смужка (вісім міліметрів в ширину), яка відокремлює ігрове поле від «молока». Припустимо, залишилося вибити чотири очки, значить, кидаємо в окантовку двійки.

Коли наставник запропонував випробувати більш легкі дротики, справа пішла веселіше. І точніше. Інший раз виходило за залп (три стріли) пройти два сектора.

- Денис, давайте розпишемо парочку легов (партій. - Прим. Авт.), - запропонував ще один новачок Максим.

Спочатку гостю вдалося тричі (проти одного) обійти опонента в «170». Важко повірити, але журналіст навіть потрапляв в «дабл» ... Схоже, спрацював принцип: новачкам завжди щастить. Потім гість і його компаньйон затіяли «великий раунд». Правила прості: кидаєш в кожен сектор по три дротика, а потім все сумміруешь. Можливо, Максим і піддавався, але на п'ять очок відстав.

За словами В'ячеслава Ілліча, під час гри всі учасники і глядачі зобов'язані зберігати мовчання. І тільки гравець, що знаходиться на лінії кидка, може задавати питання рефері. Неприпустимі підказки з боку інших учасників, глядачів, суддів. Претензії з приводу правильності підрахунку очок після закінчення лега не приймаються. У разі пошкодження чи втрати інвентарю гравець має три хвилини на лагодження або заміну.