1. Оцінка рівня підготовки
2. Порушення координації: наслідки
3. Чи можна поліпшити координацію рухів у дітей?
4. Як працювати з дітьми у віці 2-3 років?
5. Як працювати з дітьми 3-4 років?
6. Як працювати з дітьми 5 років?
7. Як працювати зі старшими дошкільнятами?

Перш ніж поговорити про те, які вправи будуть корисними для розвитку координації у дітей дошкільного віку, скажемо кілька слів про саме поняття.

Отже, координація - впорядкована робота м'язів тіла в зв'язку з необхідністю виконання певного завдання. Координація - це майже завжди рух. Також в це поняття входить уміння зберігати рівновагу в незручних положеннях, відчувати ритм, орієнтуватися в просторі.

Дітям просто необхідно працювати над розвитком координація хоча б тому, що узгоджене функціонування м'язів стане запорукою для нормального росту і гармонійного розвитку.

Розвиток координації у дітей має на увазі цілий ряд узгоджених процесів, здатних створити умови для ефективної роботи ЦНС. Відповідальними за розвиток координації у дітей є дорослі - батьки і педагоги, які мають відношення до виховання і навчання.

Тренувати координацію у дітей зможуть вправи, розраховані на вдосконалення їх рухової активності. Потрібно, щоб вправи виконувалися з різною швидкістю, були різноманітними і цікавими. Також важливо, щоб вправи для розвитку координації були:

• впорядкованими;
• організованими;
• забезпечують необхідне навантаження;
• обмеженими в часі виконання.

Правильно підібрані вправи, що прискорюють розвиток координації, позитивним чином позначаться і на розвитку спритності у дітей.

Оцінка рівня підготовки

Перш ніж почати підбирати вправи, що стимулюють розвиток координації у дітей, незайвим буде визначити рівень їх підготовки. Це допоможуть зробити прості тести, які можна провести в домашніх умовах:

1. Запропонуйте дитині з'єднати великий палець з кожним з пальців на кожній руці по черзі.
2. Покажіть малюкові, як з великого і вказівного пальця зробити «кільце», запропонуйте йому спробувати це зробити на обох руках по черзі.
3. Покажіть дитині, як з двох пальців - вказівного і мізинця - можна зробити «козу». Запропонуйте йому повторити завдання, використовуючи обидві руки по черзі з тими пальцями, які повинні брати участь в грі.
4. Щоб перевірити межполушарную координацію, запропонуйте малюкові вибрати з попередньо підготовлених ємностей з білою і червоною квасолею лівою рукою червону, правою - білу. Дуже важливо, щоб малюк робив це одночасно, сортуючи квасолю по ємностей.

Якщо у малюка спостерігаються порушення координації рухів, то він навряд чи зможе впоратися навіть з найпростішими завданнями.

Порушення координації: наслідки

Якщо залишити без уваги розвиток координаційних здібностей у дітей, згодом вони можуть зіткнутися з частими травмами і хворобами, матимуть проблеми з контролем над виконанням певного завдання, пов'язаної з рухом, не зможуть запам'ятовувати і повторювати рухи, особливо пов'язані з тонкою моторикою рук.

Діти, які страждають порушеннями координації, можуть зазнавати труднощів при виконанні абсолютно звичайних дій. Так, наприклад, малюки можуть не вміти зав'язувати шнурки, застібати ґудзики або блискавки на одязі. Багато з них ніколи не зможуть покататися без підтримки на велосипеді або самокаті, взяти участь в рухливих іграх.

Словом, рухові завдання, з якими досить просто справляються здорові діти, можуть стати непосильними для малюків з порушеннями координації, накладаючи деякі обмеження на їхнє життя в соціальному світі.

Діти з порушеною координацією рухів змушені витратити в кілька разів більше часу на виконання певного завдання, ніж здорові діти, і це при тому, що вони абсолютно нормально розвиваються як в фізіологічному, так і в інтелектуальному відношенні. Більш того, як правило, у таких дітей інтелект вище середнього, але вони не можуть використовувати його в повній мірі через недостатньо розвиненою координації, необхідної для реалізації моторних, сенсорних і когнітивних навичок.

Чи можна поліпшити координацію рухів у дітей?

Багато в чому рівень розвитку координаційних здібностей буде залежати від рухової пам'яті, тобто від здатності ЦНС запам'ятовувати вироблені руху і відтворювати їх при потребі. Високого рівня розвитку координаційних здібностей можна досягти за рахунок:

• використання спеціальних методик на основі вправ по типу «від простого до складного»;
• групування раніше освоєних рухів в комплекси вправ і подальше виконання їх зі зміною ритму, швидкості, тривалості та амплітуди;
• застосування спеціальних спортивних споруд та інвентарю.

Правильно підібрані вправи допоможуть поліпшити координацію дітей, вселити в них впевненість у власних силах.

Як працювати з дітьми у віці 2-3 років?

З молодшими дошкільнятами потрібно працювати над виконанням вправ, здатних потренувати рівновагу. Тільки після того як малюки зможуть контролювати рівновагу, у них вийде виконувати більш складні вправи, в тому числі і у вигляді ігор, яким діти приділяють величезну увагу на прогулянках.

Вправи для тренування координації у дітей у віці 2-3 років обов'язково повинні бути простими. Це може бути ходьба з перешкодами, нахилами або присіданнями. Згодом, коли завдання ускладняться, малюкам можна пропонувати допомогу дорослого, який зможе їх підтримати, підбадьорити і дати рекомендації по виконанню вправ.

Як працювати з дітьми 3-4 років?

У 3-4 роки малюкам можна пропонувати ходити по колоді або по лавці, по черзі торкаючись однією ногою землі. Стрибнути з піднесення дитині можна тільки в тому випадку, якщо він зможе зробити це м'яко, зігнувши ноги в колінах.

У цьому віці діти вже можна відкрити доступ до шведської стінки, мотузяною драбиною. Відмінно впливає на координацію ходьба по спеціальним стежках з перешкодами.

Дорослі повинні постійно підтримувати дитину, хвалити його за вдало виконані вправи. Продовжувати працювати над координацією можна як вдома, так і на вулиці, наприклад малюючи для малюка перешкоди крейдою на асфальті.

Як працювати з дітьми 5 років?

Середні дошкільники вже здатні виконувати складніші вправи для розвитку координації. У цьому віці дитині можна запропонувати пройти по колоді як простим кроком, так і приставним, виконуючи певні рухи руками або утримуючи в них м'яч.

Дорослі повинні стежити за поставою дитини під час виконання вправ, допомагаючи йому орієнтуватися в просторі. Починати заняття краще з простих вправ, поступово їх ускладнюючи, додаючи обважнювачі.

Як працювати зі старшими дошкільнятами?

Старші дошкільнята, діти 6-7 років, вже мають досить розвинені координаційні здібності, тому вправи для них повинні бути підібрані такі, які зможуть підвищити чіткість виконання рухів із збереженням стійкості тіла під час складних маневрів (стрибків, присідань і ін.)

Більшість вправ для дітей в цьому віці динамічні, виконуються з використанням колоди або лави. Положення рук малюків можна змінювати, пропонуючи їм спробувати варіанти з руками по боках, на поясі або за головою. Всі вправи повинні бути різноманітними і не дуже тривалими, що викликають у дітей інтерес і бажання займатися.