Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Захисна і тренувальна боксерська амуніція

  1. боксерські бинти
  2. боксерська капа
  3. Боксерські рукавички
  4. Взуття для боксу - боксерки
  5. боксерський шолом
  6. Форма для боксу - форма для змагань з боксу
  7. Захисний бандаж

На кожній боксерської тренуванні в секції боксу спортсмен використовує кілька видів боксерської амуніції.

боксерські бинти

На кожній боксерської тренуванні в   секції боксу   спортсмен використовує кілька видів боксерської амуніції

Найнеобхіднішим без чого не можна проводити тренування є бинти. Боксерський бинт добре фіксують руку при ударі зменшуючи ризик травмування.

Боксерський бинт добре фіксують руку при ударі зменшуючи ризик травмування

боксерська капа

Наступним за важливістю елементом амуніції є боксерська капа. Без капи робота в парах неможлива. Навіть зовсім легкий удар по зубах може відколоти шматочок зуба. Удар може прийти в лоб, але за інерцією ви можете вдаритися верхньою щелепою про нижню і у вас можуть постраждати зуби. Хороша капа коштує від 300р. Стоматологія в Москві коштує значно більших грошей. До роботи в парах без капи тренер не допускає.

Боксерські рукавички

Рукавички є найважливішим елементом екіпіровки боксера. Докладну статтю про вибір боксерських рукавичок і про їх видах ви можете прочитати в статті боксерські рукавички.

Докладну статтю про вибір боксерських рукавичок і про їх видах ви можете прочитати в статті   боксерські рукавички

Взуття для боксу - боксерки

Боксери використовують спеціальне взуття для тренувань і таке ж взуття для змагань. Називається вона боксерки. Взуття зашнуровують високо на гомілки відмінно фіксуючи стопу і допомагаючи переміщатися під час тренувань і під час бою на рингу. Важить одна «боксерка» всього 100 грам або менше, тому практично не відчувається на нозі. Ще одним важливим елементом боксерки є підошва, розроблена спеціально для боксерів і підходяща для постійних різких переміщень вперед-назад і вліво - вправо.

боксерський шолом

Боксерський шолом призначений для захисту голови боксера під час тренувань і під час змагань. Якщо ви задалися питанням який шолом вибрати, ви можете прочитати статтю про боксерських шоломах, де докладно описані всі види шоломів і з класифікація. Стаття - боксерський шолом.

Форма для боксу - форма для змагань з боксу

Боксери, які виступають на змаганнях, використовують спеціальну боксерську форму. Це обов'язкова до виконання і регламентоване правило. Боксер з покуття зобов'язаний вийти в червоній майці, червоних боксерських шортах і червоному шоломі. Колір бинтів не обмовляється.

Захисний бандаж

На змагання не допускаються боксери без захисного пахового бандажа. Бандаж одягається під шорти і захищає боксера від ударів нижче пояса, які не рідкість в боксі. Однак дуже сильний удар в пахову область здатний заподіяти больові відчуття навіть при використанні захисного бандажа.

Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-05
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...