Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Наша совместная работа Bikinika.com.ua

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

Змагальної діяльності волейболістів НА СУЧАСНОМУ ЕТАПІ РОЗВИТКУ ІГРИ

Змагальної діяльності волейболістів НА СУЧАСНОМУ ЕТАПІ РОЗВИТКУ ІГРИ

Заслужений працівник фізичної культури РФ,   кандидат педагогічних наук, професор М Заслужений працівник фізичної культури РФ,
кандидат педагогічних наук, професор М. П. Спірін
Заслужений тренер Росії,
кандидат педагогічних наук Г. Я. Шипулін
Кандидат педагогічних наук, доцент О. Е. Сердюков
Заслужений працівник фізичної культури РФ Л. В. Жиліна
Аспірантка О. В. Черних

Волейбольний клуб "Локомотив-Білогір'я", Білгород
Бєлгородський державний університет, Білгород

Вступ. У класичному волейболі за останні кілька років відбулися значні зміни, які пов'язані як з природним процесом розвитку гри, так і з істотними змінами в її правилах. Все це наклало відбиток на змагальну, а відповідно і на тренувальну діяльність провідних волейболістів.

Аналіз наукової та методичної літератури, бесіди з тренерами і спортсменами, власні дослідження дозволили встановити, що зміни в правилах гри вплинули на зміст змагальної діяльності [1, 5, 7]. Зміни в її структуру та зміст необхідно враховувати при організації та проведенні тренувального процесу волейболістів, особливо резерву. В іншому випадку спрямованість і зміст підготовки спортсмена не відповідатимуть специфіці змагальної діяльності, що негативно позначиться на результатах змагань [3, 4, 7, 9, 10].

У цих умовах, актуальна проблема інтегрування змісту змагального протиборства і тренування, системного єдності, що відбивається в понятті "змагально-тренувальна діяльність". Тільки на основі глибокого аналізу змагальної діяльності, виявлення основних тенденцій в розвитку сучасного волейболу можлива побудова ефективної підготовки високо кваліфікованих волейболістів [2, 3, 5, 7].

Методи і організація дослідження. Для дослідження змагальної діяльності і тренувального процесу висококваліфікованих волейболістів використовувалися педагогічні спостереження. Хронометрирование проводилося для визначення часу матчу, партії, розіграшу, ігрових фаз, виявлення часу, відведеного на вдосконалення окремих компонентів фізичної, технічної і тактичної підготовленості в тренувальному процесі.

Для аналізу змагальної діяльності використовувалася комп'ютерна програма DATA VOLEY Professional і DATA VIDEO system. Крім того, велася відеозапис за допомогою цифрової відеокамери "Sony". Всі техніко-тактичні дії (ТТД) оцінювалися за результативністю і розподілялися по групах. В процесі гри фіксувалися номер гравця, ТТД і якість його виконання.

Представлені результати по лучени в ході аналізу соревнователь ної діяльності провідних команд світу (Олімпійські ігри 2000 і 2004 рр., Розіграші світової ліги 2000 - 2006 рр., Чемпіонати світу 2002 і 2006 рр., Чемпіонати Європи 2003 і 2005 рр. Та ін.) і Росії (Чемпіонати Росії 2000 - 2006 рр.).

Нами проаналізовані відеозапису 18 ігор провідних збірних команд світу і 24 гри чемпіонату Росії. Фіксувалися ТТД і час їх виконання. Все ТТД були розділені на дві групи в залежності від їх інтенсивності. В першу групу дій (з високою інтенсивністю) були включені: силова подача в стрибку, нападаючий удар, блок і гра в захисті. До другої групи (із середньою інтенсивністю) увійшли: прийом м'яча з подачі, страховка, різні переміщення. Всі інші ТТД ми визначили як малоінтенсивне.

Результати та їх обговорення. Перш за все слід зазначити, що істотні зміни відбулися в технічній підготовленості висококваліфікованих волейболістів в порівнянні з попередніми етапами розвитку волейболу. Сучасний волейбол характеризується значним посиленням подачі (рис. 1). Використання силовий подачі в стрибку ускладнює прийом м'яча командою суперника і ускладнює гравцям організацію атакуючих дій. Силова подача в стрибку в даний час є найбільш поширеною з усіх різновидів. Однак аналіз показує, що провідні команди світу (збірні Росії, Югославії, Бразилії, Італії) гармонійно поєднують силову подачу в стрибку з укороченими подачами тактичної спрямованості.

Тенденція до збільшення обсягу використання прийому подачі способом "двома руками зверху" стала спостерігатися після того, як до виконання даного прийому м'яча судді не стали пред'являти таких жорстких вимог. Спостереження показали, що прийом "двома руками зверху" частіше почали застосовувати при прийомі навіть планує подачі або при відверто слабкому "накаті" (укороченою подачі) і при грі в захисті. В даний час арбітри практично не фіксують помилок при грі в захисті, дозволяючи гравцям відбивати м'ячі відповідно до правил змагань будь-якою частиною тіла.

У техніці нападаючих ударів значних змін не виявлено. У сучасному волейболі, як і раніше, найбільш поширеними є нападаючі удари по ходу, удари з перекладом і обманні удари. При цьому їх співвідношення істотно не змінилося.

Аналіз ТТД провідних команд в нападі показав, що переважна більшість атак після хорошого прийому подачі здійснюється з швидких друге передач ( "перший темп"). Дана тенденція поширюється на ТТД в нападі з усіх зон майданчика. Одночасно відмічено скорочення кількості комбінацій з використанням нападників "другого темпу" в зоні 3.

Характерною особливістю сучасного волейболу є підвищення частки атак з глибини майданчика (див. Рис. 1). З усіх різновидів подач на перший план виходить силова подача в стрибку. Однак аналіз показує, що провідні команди світу (збірні Бразилії, Італії, Польщі, Росії, Югославії) поєднують силову подачу в стрибку з укороченими тактичної спрямованості.

У сучасному волейболі відбулися істотні зміни в техніці прийому м'яча після по дачі (рис. 2).

Характерною особливістю сучасного волейболу є підвищення частки атак з глибини майданчика (рис. 3). У 80-і рр. 30% атак здійснювалося із зони 3, в даний час їх частка скоротилася і становить 23% в іграх збірних і в іграх чемпіонату Росії. Таким чином, провідні команди світу і Росії менше використовують атаки "першим" і "другим темпом" із зони 3.

Дана тенденція пов'язана з тим, що блокують в сучасному волейболі досить часто групуються поблизу зони 3 і сполучні гравці змушені більше використовувати краю сітки, щоб "розтягнути" блок суперника. Крім того, довжина тіла багатьох волейболістів перевищує 200 см, що полегшує їм гру на блоці.

Атаки з глибини майданчика, які в 80-і рр. були досить рідкісними (всього 9,6%), в сучасному волейболі набувають все більшого значення. Причому атаки з глибини розвиваються не тільки із зони 1, але і із зони 6. Використання в атаці гравців задньої лінії дозволяє у всіх розстановках мати трьох активних нападаючих, що значно ускладнює супернику дії при блокуванні.

Переважання атак із зони 4 пояснюється тим, що при поганому прийомі подачі і при поганій доведенню в "догравання" зв'язуючий гравець змушений виконувати другу передачу саме в цю зону. Якщо розглядати тільки ідеальний і хороший прийоми подачі, то атаки розподіляються по зонам рівномірніше. Провідні команди світу, мають рівноцінних нападаючих, розвивають свої атаки з хорошою "доведення" без явних пріоритетів, що значно ускладнює супернику організацію захисних дій.

Аналіз змагальної діяльності висококваліфікованих волейболістів показав, що у більшості команд результативність ТТД у захисті значно гірше, ніж атакуючих. Дана тенденція почала проявлятися ще в 70- 80-і рр. Атакуючий потенціал висококваліфікованих волейболістів зріс завдяки підвищенню атлетизму гравців. У цих умовах захисникам важко протистояти потужному нападу.

Останні зміни правил гри були спрямовані на те, щоб підвищити ефективність дій команд у захисті. Дозвіл грати в захисті будь-якими частинами тіла, зниження правилами гри вимог до виконання технічних дій в захисті, введення нового ігрового амплуа - "ліберо" сприяли активізації захисних дій ( "ліберо" - вільний захисник, який грає тільки на задній лінії).

Мал. 1. Використання різних видів подач,%

Мал. 2. Використання різних прийомів м'яча після подачі,%

Мал. 3. Завантаженість зон майданчики, з яких виробляється напад,%

Організація захисту - дуже складний процес, що вимагає злагоджених дій гравців, які беруть участь у блокуванні гравцями задньої лінії. Про ефективність захисних дій можна опосередковано судити за кількістю "доігровок": чим їх більше, тим ефективніше гра захисту. Волейбол на сучасному етапі характеризується значним збільшенням їх питомої ваги (рис. 4).

В даний час у захисників з'явилося більше можливостей для проведення ефективних ТТД. Це пов'язано зі зниженням вимог суддівства до техніки виконання захисних дій. У зв'язку з цим видовищність волейболу значно зросла. Кількості "доігровок" в іграх збірних більше, ніж в іграх чемпіонату Росії. Це також пов'язано з більш високим рівнем організації захисних дій в збірних командах провідних країн світу. У сучасному волейболі актуальний тезу: "Хто краще захищається, той і виграє".

Мал. 4. Питома вага "доігровок" в загальній кількості атак

Із зони 4

Із зони 3

Із зони 2

Мал. 5. Характеристика результативного блокування нападаючих ударів з зон 2, 3 і 4,%

Важлива складова частина захисних дій - блокування. На рис. 5 представлена ​​характеристика результативного блокування на різних етапах розвитку волейболу. Результативне блокування нападаючих ударів із зони 4 характерно тим, що явну перевагу має подвійне блокування, помітно поступаються йому одиночне і потрійне.

У порівнянні з 80-ми роками. в сучасному волейболі відзначається деяке збільшення результативності потрійного блокування і зменшення результативності одиночного блокування ударів із зони 4.

Зовсім інша структура результативного блокування виявлено в зоні 3. У 80-і рр. питома вага одиночного і подвійного блокування був приблизно однаковим (38-42%), значно менше частка потрійного блокування (20-22%). Дані власних досліджень показали, що в сучасному волейболі зросла частка тих подвійного блокування і скоротилася частка одиночного. При блокуванні атак "першим темпом" центральному гравцеві часто допомагають гравці зон 2 і 4, що раніше відбувалося значно рідше. Це стало можливим завдяки тому, що в даний час гравці передньої лінії при підготовці до блокування групуються досить близько до зони 3 (рис. 5).

Результативне блокування в зоні 2 так само, як і в зоні 4, характеризується переважанням подвійного блокування над іншими його різновидами. Наші дослідження показали, що в даний час збільшилася частка результативного потрійного блокування в зоні 2. Це пов'язано з ускладненням подач і як наслідок збільшенням використання прийому, після якого м'яч не точно доведений до гравця. У цих випадках нападаючі удари, як правило, виконуються із зони 4 з високих передач і при протидії групового блокування.

У сучасному волейболі змінилася просторово-часова структура змагальної діяльності. Нова система підрахунку очок зробила гру менш тривалою, а природний розвиток волейболу призвело до збільшення швидкості і потужності окремих ігрових дій.

Аналіз результатів, представлених в таблиці, свідчить про те, що тривалість розіграшів очок і пауз між ними практично не змінилася. Тривалість партії і відповідно матчу при новій системі підрахунку очок скоротилася, але збільшилася інтенсивність виконання ТТД. Це пред'являє дещо інші вимоги до організму волейболістів, що має знаходити відображення в тренувальному процесі.

Зміни в правилах сприяли значному збільшенню тривалості окремих розіграшів до 30 с. Це пов'язано з тим, що відчутно полегшили дії команди в захисті.

У сучасному волейболі посилюються відмінності в структурі і змісті змагальній діяльності волейболістів різних амплуа. У нашому дослідженні були виділені наступні ігрові амплуа: гравець атаки "другого темпу" ( "догравальника"), гравець атаки "другого темпу" ( "діагональний"), гравець атаки "першого темпу", зв'язуючий гравець, "ліберо".

Просторово-часова структура змагальної діяльності

Елементи структури змагальної діяльності Стара система підрахунку очок Нова система підрахунку очок Тривалість розіграшу очка, з 4-18 4-30 Тривалість пауз між розіграшами, з 10-35 10-38 Кількість розіграшів в партії 70-90 40-60 Тривалість партії, хв 25 -40 16-25 «Чистий» тривалість партії, хв 6-10 4-6 тривалість матчу, хв 70-120 50-90 «Чистий» тривалість матчу, хв 17-30 12-22

Загальна кількість ТТД за партію у "догравальника", "діагональних" і "сполучних" гравців майже однакове (35 - 40) (див. Рис. 3), співвідношення ж ТТД середньої і високої інтенсивності по-різному. У "сполучних" гравців і "догравальника" відзначено переважання дій середньої інтенсивності. У "діагональних" питома вага ТТД значно більше - 2022 за партію.

Інше співвідношення ТТД у гравців "першого темпу". Аналіз змагальної діяльності представників даного амплуа виявив переважання дій високої інтенсивності над середніми більш ніж в два рази. Це пов'язано з тим, що гравці "першого темпу" більшу частину ігрового часу проводять на передній лінії, а на задній їх змінює "ліберо". У "ліберо" спостерігається явна перевага ТТД середньої інтенсивності. Різний зміст змагальної діяльності у представників різних ігрових амплуа має особливо враховуватися в тренувальному процесі висококваліфікованих волейболістів.

Висновки. Аналіз змагальної діяльності провідних команд Росії та світу дозволив виявити основні тенденції розвитку класичного волейболу на сучасному етапі, що кардинально відрізняє стан гри в даний час від такого на попередніх етапах. Розвиток класичного волейболу на сучасному етапі характеризується наступними основними тенденціями, які необхідно враховувати при плануванні і проведенні тренувального процесу висококваліфікованих волейболістів:

1. Ускладнення подачі, яка з технічного елемента, що забезпечує введення м'яча в гру, перетворилася в ефективний атакуючий засіб. Провідні гравці світу мають у своєму арсеналі два три види подач, якими вони володіють досконало. В даний час найбільшого поширення набули такі види подач: силова подача в стрибку, яка планує силова подача в стрибку, яка планує укорочена подача в стрибку, "накат" (укорочена подача).

2. ТТД провідних команд світу в нападі після ідеального і гарного прийому відрізняються рівномірним використанням всіх зон. Для сучасного волейболу характерно збільшення частки атак з глибини (з зон 1 і 6). Більшість атак після хорошої доведення здійснюється з швидких передач, що висуває особливі вимоги до техніки виконання нападаючих ударів.

3. У зв'язку з посиленням подачі в сучасному волейболі провідні команди світу змушені використовувати діагональних гравців для прийому силовий подачі (максимальний ступінь ризику) і гравців "першого темпу" для прийому укороченою подачі. Уміння поєднувати різні види подач можливо лише при високій фізичній і технічній підготовленості гравців, що беруть участь в прийомі.

4. Ускладнення подачі призвело до збільшення частки атак в протидії групового блоку після поганого прийому. Гравці, атакуючі із зони 2, з глибини, і особливо із зони 4, змушені атакувати після високих (не завжди зручних) других передач. Тому, наскільки успішно команда здійснює напад в таких ігрових ситуаціях, багато в чому залежить результат партії і матчу.

5. Зміни в правилах дозволили провідним командам більш активно протистояти нападу суперника. Активізація захисних ТТД в сучасному волейболі характеризується більш частим використанням подвійного і потрійного блокування. Введення ігрового амплуа "ліберо" сприяло більш ефективної грі команд в захисті.

6. Аналіз змагальної діяльності гравців різних амплуа виявив суттєві відмінності в просторово тимчасової структурі, що пред'являє принципово різні вимоги до організму спортсменів.

7. Сучасний волейбол висуває потребу в універсально підготовлених висококваліфікованих волейболістів.

література

1. Волейбол / Під ред. А. В. Бєляєва, М. В. Савіна. - М .: Фізкультура, освіту і наука, 2000. - 368 с.

2. Железняк Ю. Д. Удосконалення системи підготовки спортивних резервів в ігрових видах спорту : Дис. ... докт. пед. наук / Ю. Д. Желєзняк. - М., 1980. - 484 с.

3. Железняк Ю. Д. Волейбол / Ю. Д. Желєзняк , А. В. Івойлов . - М .: Фізкультура і спорт, 1991. - 238 с.

4. Клещев Ю. М. Волейбол / Ю. М. Клещев. - М .: СпортАкадемПресс, 2003. - 189 с.

5. Мацудайра Я. Волейбол: шлях до перемоги / Я. Мацудайра , Н. Ікеда , М. Сайто . - М .: Фізкультура і спорт, 1983. - 104 с.

6. Платонов В. Н. Система підготовки спортсменів в олімпійському спорті . Загальна теорія і її практичне використання / В. Н. Платонов. - Київ: Олімпійська література, 2004. - 808 с.

7. Спортивні ігри: техніка, тактика, навчання / Під ред. Ю. Д. Залізняка, Ю. М. Портнова. - М .: Академія, 2000. - 518 с.

8. Хапко В. Е. Удосконалення майстерності волейболістів / В. Є. Хапко , В. Н. Маслов . - Київ: Здоров'я, 1990. - 128 с.

9. Шулятьєв В. М. Структура тренувальних навантажень в мікроциклах на етапі спортивного вдосконалення в волейболі : Дис .... канд. пед. наук / В. М. Шулятьєв. - М., 1988. - 224 с.

10. Ейргон А. так перемагати / А. Ейргон , Я. Мацудайра . - СПб., 1994. - 97 с.

При повному або частковому передрукуванні даного матеріалу посилання на журнал обов'язкове!

Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • 2024-05-05
    Приглашаем на занятия!
  • Bikinika.com.ua
    Наша совместная работа Bikinika.com.ua. Запустив новый сайт, "Buddy.Bet" приглашает вас в мир увлекательных игр и возможности увеличить свой банкролл.

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...