Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

хурма

  1. Хурма - видео видео с разговором
  2. Хурма - как выбрать
  3. Хурма - хранение, приготовление и применение на кухне
  4. Хурма - состав и полезные эффекты
  5. Хурма - диета

4,63 / 5 (8)

Хурма , также известная как фрукт каки . Красивый, темно-желтый или оранжевый цвет, очень декоративный, потому что вы можете увидеть узоры в форме звездочки или, если хотите, солнца, когда нарезаете слишком много спелых фруктов каки.

Хурма - это фрукт из тропической зоны, что означает, что он растет в теплых странах. Наиболее культивируемым и продаваемым сортом является диоспирос каки , фрукты из Китая, которые сейчас популярны во всем мире, в странах с теплым климатом.

Смотрите также : Больше разговоров в категории экзотические фрукты

Хурма - видео видео с разговором

посмотреть прямо на моем канале YouTube

У зрелой хурмы мягкая, слегка волокнистая мякоть, окруженная тонкой кожей. Чем больше плод созревает, тем тоньше становится кожа, мякоть приобретает дополнительную сладость, мягкость и сочность, а цвет становится темнее, интенсивнее. Незрелый плод каки имеет более плотную мякоть, которая после еды, как, например, у некоторых людей, киви, вызывает онемение языка и легкий отек губ. В качестве любопытства и предостережения стоит упомянуть, что употребление слишком большого количества незрелых фруктов каки может вызвать нежелательные побочные эффекты и нанести ущерб здоровью человека.

Хурма (люрма, шарон, каки) сладкая на вкус и напоминает немного персика или нектарина в сочетании со спелым манго ,

4,63 / 5 (8)   Хурма , также известная как фрукт каки

Хурма, шарон, каки

Хурма - как выбрать

Идеально спелые плоды имеют темно-желтую или оранжевую кожуру без каких-либо пятен, а сухой, зеленый, крупный стебель не легко удаляется от мякоти.

Хурма - хранение, приготовление и применение на кухне

Хранящиеся в холодильнике, даже в течение нескольких недель (видимо, даже месяцев), фрукты каки замедляют процесс созревания. В дополнение к холодильнику они становятся очень мягкими и сочными после нескольких дней покупки, а на мясе появляются более темные пятна.

Persimona имеет вкус вкусного сырья, вы также можете использовать его в качестве ингредиента фруктовый салат или декоративное дополнение к пирогам или десертам. Нарезать тонкими ломтиками, некогда красиво украшенные мои шоколадный чизкейк ,

Хурма - состав и полезные эффекты

Плоды каки являются богатым источником пищевых волокон, которые положительно влияют на процессы пищеварения в организме. Они также содержат антиоксиданты, отвечающие за сопротивляемость организма и борьбу со свободными радикалами: витамин А и бета-каротин оказывают дополнительное положительное влияние на глаза и кожу, в то время как витамин С содержится в каки в таком количестве, что употребление одного фрукта удовлетворяет до 80% ежедневных потребностей организма. на этом ингредиенте. Правильный обмен веществ в организме обеспечивается витаминами группы В в хурме, а минералы: калий, марганец, медь (12% от суточной потребности) и фосфор (15% от суточной потребности) поддерживают борьбу со свободными радикалами и действуют как катализаторы для ферментов. Кроме того, они поддерживают экономию крови, которая происходит в организме.

Хурма - диета

100 г свежей, спелой хурмы - это 70 ккал, а это значит, что фруктов каки больше, чем в винограде. Одна часть составляет около 150 ккал, поэтому вы можете легко съесть ее в качестве полдника или дополнения к завтраку или десерту. Осторожно с едой в больших количествах: 1 кг - до 700 ккал.

Гликемический индекс хурмы IG = 50 (средний гликемический индекс), и эта величина может незначительно меняться в зависимости от степени зрелости плода каки.

Интересно, была ли у вас возможность попробовать хурму. Вы едите это в сыром виде или вы смогли приготовить его по-другому?

Вы едите это в сыром виде или вы смогли приготовить его по-другому

персимон

Тебе нравится? Оцените или оставьте комментарий 🙂

Похожие

Диета культурист
СОДЕРЖАНИЕ: 1. Общая схема питания бодибилдера 2. Диета при наращивании массы / силы 3. Диета при уменьшении жира 4. Диета непосредственно перед началом соревнований (БПС) Индивидуальные планы диета и тренировки
Характеристики и эффекты обучения CrossFit
... состав, хороший уровень и плохой холестерин и т. д. Магазин силовой фабрики Чаще всего покупают 2. Тренировка CrossFit - свидетельство его эффективности Эффективность обучения в соответствии с методологией CrossFit до сих пор не подвергалась тщательной проверке профессиональными исследователями (научных публикаций по этому вопросу мало). Существует целый ряд исследований, подтверждающих эффективность форм упражнений, сходных с их тренировочными характеристиками
КАК СДЕЛАТЬ УЗОР С ГИБРИДНЫМ ЛАКОМ?
Прошло несколько месяцев с момента моего первого опыта с гибридами. И, честно говоря, я признаю это ... Я ушел! Если бы не тот факт, что загрузка и установка новых занимает много времени, а с увеличенной частотой, более или менее разрушающей ногтевую пластину, я бы, вероятно, делал новые дизайны каждый день. Недавно в Instagram
Как выбрать кофе, идеальный? На Шерлоке!
Начальный выбор Вопрос о том, как выбрать кофе, лучше всего изложить по нескольким простым факторам и по методу от общего к конкретному. Это немного Шерлока. Первое, что вам нужно учитывать, это определить, на каких устройствах вы будете варить этот кофе. Если у вас есть эспрессо-машина , кофеварка , французская пресса
Идеальный день или духи для невесты
... ина мечтает, чтобы день свадьбы был идеальным, совершенством во всех возможных деталях"> Каждая женщина мечтает, чтобы день свадьбы был идеальным, совершенством во всех возможных деталях! Это один из самых важных случаев в жизни. Платье, обувь, украшения, макияж, свадебный зал, гости, оркестр, меню, но все ли это точно? Так часто ставится на первый план, и так очень важен вопрос. Выбор парфюмерии! «Духи - это конец элегантности. Деталь, которая тонко подчеркивает внешний
Как смотреть Премьер-лигу: финальные игры в прямом эфире из любой точки мира
Так что все сводится к этому тогда. Десять стартов в 15:00 по BST, один возможный чемпион Премьер-лиги. Это будет Манчестер Сити или Ливерпуль? Мы просто не знаем! Но вы можете прожить каждую минуту действия, следуя нашему руководству, чтобы получить прямую трансляцию Премьер-лиги - независимо от того, где вы находитесь в мире. Так как же закончится конец сезона? За пределами двух лошадей титульная гонка, картина для последнего оставшегося
Левски как нелегал! Борисов, прошу прощения, Нинова просит
Фото: архив "Булфо" Лидер социалистов Корнелия Нинова попросила премьер-министра Бойко Борисова извиниться перед народом за то, что он издевался над одним из своих национальных героев. Босс BSP опубликовал открытое письмо, напомнив слова Борисова на съезде GERB вчера. Там премьер прокомментировал фильм Елены Йончевой о заборе на границе с Турцией. В полосе
Что такое шары гейши и как их использовать?
Наша сексуальность часто является табу. Жаль Не зная их собственных потребностей, найти их перед собой или партнером часто бывает трудно из-за радости, которая может возникнуть в моменты, проведенные во время секса. Стоит поговорить об этом, чтобы наилучшим образом удовлетворить ваши потребности в постели, с партнером или без него. Иногда достаточно выслушать ваши собственные потребности и ответить на ваши ожидания.
Организаторы Олимпиады-2018 показали, как будет проводиться церемония награждения
Организаторы зимних Олимпийских игр 2018 года в Пхенчхан продемонстрировали, как будут награждать победителей и призеров соревнований. Фотографиями поделился НОК Украины в своем twitter. "Вот так ярко будет во время церемоний награждения победителей и призеров зимних Олимпийских игр в Пхенчхан-2018. Желаем Украинской не раз побывать в этой красоте", - говорится в подписи к фото. Кроме медалей спортсмены получат и необычные призы - статуэтки в виде талисманов Игр белого
Этот фотограф создал свой объектив с нуля. Смотрите эффекты
... итаете ли вы, что созданный объектив возможен только на технологически продвинутых фабриках, специализирующихся на производстве оптики? Шведский фотограф Матс Вернерссон портретно построил стекло сам. Результаты вас удивят. Многие из вас, вероятно, когда-то создали свою собственную камеру-обскуру. Некоторые идут дальше и они строят аналого-цифровые
Диета ребенка и его рост: что должно быть включено в рацион ребенка?
«Если вы хотите быть сильным, большим и здоровым, то вам следует есть», - этот аргумент используют многие родители, пытаясь убедить своего ребенка есть пищу. Правильное питание ребенка имеет решающее значение для его развития, особенно в течение первых 1000 дней жизни, когда молодой организм развивается наиболее интенсивно. Стоит помнить, что учитывается не только суточный баланс калорий, но и состав блюд.

Комментарии

Как выбрать шнур?
Как выбрать шнур? Важно понимать, что если наша аудиосистема не является так называемой акустически прозрачный, нейтральный (как аудиодорожки, которые, кстати, ужасны, дороги), используют кабели, которые как-то влияют, мешают звучанию. Например, если в системе мы используем громкоговорители, играющие довольно острый верх, а усилитель не справляется слишком хорошо с низкими частотами, то звук из такого набора с использованием нейтральных проводников вызовет у нас резкую головную боль. Нужно искать
Поэтому вы, вероятно, спросите: «Какую композицию мне выбрать?
Поэтому вы, вероятно, спросите: «Какую композицию мне выбрать?». Мы уже спешим со спасением! Многие женщины в этот день выбирают свои любимые духи, которые сопровождают их ежедневно - они уверены, проверены и чувствуют себя в них хорошо. Это определенным образом, но на наш взгляд не совсем ударил. Если в день свадьбы вы хотите чувствовать себя особенным и сказочным, наденьте что-то новое, но помните о нескольких правилах: ПЕРВЫЙ - аромат должен соответствовать вашей индивидуальности
Как выбрать лучший источник питания / сетевой фильтр для вас?
Как выбрать лучший источник питания / сетевой фильтр для вас? Уже упоминавшаяся защита от скачков напряжения имеет ключевое значение. Нам также нужно спланировать количество устройств, которые мы хотим подключить к нашей новой планке. Поэтому количество его розеток должно быть достаточным. Есть несколько других важных аспектов покупки, которые мы подробно обсудим в нашем руководстве -
Как альтернативы и такие методы, как chemex, drp или переполнение машины?
Как выбрать лучший источник питания / сетевой фильтр для вас? Уже упоминавшаяся защита от скачков напряжения имеет ключевое значение. Нам также нужно спланировать количество устройств, которые мы хотим подключить к нашей новой планке. Поэтому количество его розеток должно быть достаточным. Есть несколько других важных аспектов покупки, которые мы подробно обсудим в нашем руководстве -
Футбол, где еще и как можно в него играть?
Футбол, где еще и как можно в него играть? Одной из необычных разновидностей футбола является грязевой футбол, который является экстремальным футболом . Его история связана с болотистыми районами Финляндии, которые были местами летнего микса для лыжников. Первый организованный турнир по экстремальному футболу состоялся в Финляндии в 1998 году, а первый чемпионат Европы, в котором приняли участие 69 команд, уже через год. В 2000 году состоялся первый чемпионат мира по
Будете ли вы охотнее помогать молодым легионерам, видя, как хорошо Себастьян Шиманский и недавно Радослав Маецки делают в первой команде?
Будете ли вы охотнее помогать молодым легионерам, видя, как хорошо Себастьян Шиманский и недавно Радослав Маецки делают в первой команде? Это то, в чем я имею удовольствие и удовольствие участвовать. Мы помогаем молодым игрокам подняться на более высокий уровень, в том числе и национальным командам. Нам нужно посмотреть, кто готов играть. 17- или 18-летний парень с большим талантом должен быть подготовлен к выступлениям самого высокого уровня. Это сложные решения. Себастьян
Хотите научиться скручиваться как профессионалы?
Хотите научиться скручиваться как профессионалы? Ищете свежие новости, видео, биографии олимпийской и паралимпийской команды? Загрузите приложение Team USA сегодня. Воскресная победа стала третьей для США подряд над Сербией в этом году. Мужчины начали чемпионат мира с победы с пятью наборами над Сербией, и также выиграли в наборах подряд в матче во время Лиги Наций Волейбола. Это был исторический турнир
Как же тогда найти золотую середину?
Как же тогда найти золотую середину? Жиры, наряду с белками и углеводами, являются третьим основным питательным веществом в рационе человека. Жирные кислоты участвуют во многих процессах, происходящих в организме, например, в гормональной регуляции, выработке ферментов, работе нейротрансмиттеров или в правильном функционировании иммунной системы. Кроме того, они являются основным источником энергии, обеспечивают витамины и минералы и помогают их усвоению. Они также являются важным
Как тренироваться со штангой?
Как тренироваться со штангой? Занятия штангой могут иметь десятки имен, но обычно они сосредоточены на общих упражнениях и могут быть прекрасным дополнением к аэробике. Для хорошего начала стоит начать с штанги меньшего веса, чтобы вы могли почувствовать свои способности и не избавиться от первых мышечных болей. Это зависит не только от нашего опыта, но и от силы и общего благополучия. Со временем, с развитием новых мышечных партий, мы сможем увеличить эти веса и перейти на следующие
Как вы проведете Новый год?
Как вы проведете Новый год? на открытом воздухе 8% на бал в ресторане / отеле / ​​пабе 6% на выезде от друзей 3% на дом 22% дома с семьей 51% Пока не знаю 10% Новогодние вечеринки в Три-Сити и окрестностях Гдыня приглашает на концерт братьев Цуговских Гдыня,
Раунд 8 - незначительные раздражения и удобства, или как вы живете со своими соперниками?
Раунд 8 - незначительные раздражения и удобства, или как вы живете со своими соперниками? Начну с мото. С того момента, как я просмотрел Moto X Play, у меня есть слабость в подходе бывшей Motorola к проблеме смартфонов и ощущениям от использования. Здесь все сосредоточено не на том, чтобы быть лучшим в любой области, а на том, чтобы обеспечить максимально возможный комфорт. Интерфейс очень беглый, смартфон очень прост в использовании, несмотря на его большой размер, и я настолько привык

Вы едите это в сыром виде или вы смогли приготовить его по-другому?
Платье, обувь, украшения, макияж, свадебный зал, гости, оркестр, меню, но все ли это точно?
Это будет Манчестер Сити или Ливерпуль?
Так как же закончится конец сезона?
Итаете ли вы, что созданный объектив возможен только на технологически продвинутых фабриках, специализирующихся на производстве оптики?
Как выбрать шнур?
Поэтому вы, вероятно, спросите: «Какую композицию мне выбрать?
Как выбрать лучший источник питания / сетевой фильтр для вас?
Как выбрать лучший источник питания / сетевой фильтр для вас?
Футбол, где еще и как можно в него играть?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...