Главная
Федерация Лао-Тай, г.Киев

Европейская федерация “Лао-Тай” (г. Киев)

Уважаемые посетители!
Для записи на занятия звоните по телефонам:
(095) 141-35-15, (098) 455-41-20

Муай-тай
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
  • Парная йога

    Парная йога Это работа с партнером не только на физическом, но и энергетическом, и духовном уровне. Двойная энергия - двойной результат! Подробнее про Парную йогу...
  • Самооборона

    Самооборона Умение защитить себя - очень ценное качество. Это придаёт уверенность и спокойствие даже в экстремальных ситуациях. Самооборона на улице всегда была и будет актуальна. Подробнее о Самообороне...
  • Холодное оружие

    Холодное оружие Оружие – живой друг и помощник, продолжение тела бойца, если, конечно, овладеть им. В древности системы с оружием считались секретными, т.к. раскрывали основы мастерства боевых стилей. Подробнее про Холодное оружие...
  • Тайский бокс (муай-тай)

    Муай-тай Тайский бокс, благодаря своей боевой эффективности и быстроте обучения, популярен далеко за пределами Тайланда. Это эффектный и эффективный стиль боевых искусств, имеющий большой арсенал ударной техники.
    Подробнее о тайском боксе (муай-тай)...
  • Кунг-фу

    Кунг-фу Термин Кунг-фу означает "работа во имя совершенства человека". Кунг-фу – это целостная система Знаний. Это не только боевое искусство – это также мировоззрение и образ жизни.
    Подробнее о Кунг-фу...
  • Юддха-йога

    Юддха-йога Юддха-йога — это проверенный долгим временем, эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания... Подробнее про Юддха-йогу...
  • Хатха-йога

    Хатха-йога Хатха-йога - древняя система асан, которые выполняются при полном внешнем и внутреннем расслаблении в сочетании с дыханием, что помогает познать себя через работу с телом и даёт великолепный результат. Подробнее про Хатха-йогу...
     

хурма

  1. Хурма - видео видео с разговором
  2. Хурма - как выбрать
  3. Хурма - хранение, приготовление и применение на кухне
  4. Хурма - состав и полезные эффекты
  5. Хурма - диета

4,63 / 5 (8)

Хурма , также известная как фрукт каки . Красивый, темно-желтый или оранжевый цвет, очень декоративный, потому что вы можете увидеть узоры в форме звездочки или, если хотите, солнца, когда нарезаете слишком много спелых фруктов каки.

Хурма - это фрукт из тропической зоны, что означает, что он растет в теплых странах. Наиболее культивируемым и продаваемым сортом является диоспирос каки , фрукты из Китая, которые сейчас популярны во всем мире, в странах с теплым климатом.

Смотрите также : Больше разговоров в категории экзотические фрукты

Хурма - видео видео с разговором

посмотреть прямо на моем канале YouTube

У зрелой хурмы мягкая, слегка волокнистая мякоть, окруженная тонкой кожей. Чем больше плод созревает, тем тоньше становится кожа, мякоть приобретает дополнительную сладость, мягкость и сочность, а цвет становится темнее, интенсивнее. Незрелый плод каки имеет более плотную мякоть, которая после еды, как, например, у некоторых людей, киви, вызывает онемение языка и легкий отек губ. В качестве любопытства и предостережения стоит упомянуть, что употребление слишком большого количества незрелых фруктов каки может вызвать нежелательные побочные эффекты и нанести ущерб здоровью человека.

Хурма (люрма, шарон, каки) сладкая на вкус и напоминает немного персика или нектарина в сочетании со спелым манго ,

4,63 / 5 (8)   Хурма , также известная как фрукт каки

Хурма, шарон, каки

Хурма - как выбрать

Идеально спелые плоды имеют темно-желтую или оранжевую кожуру без каких-либо пятен, а сухой, зеленый, крупный стебель не легко удаляется от мякоти.

Хурма - хранение, приготовление и применение на кухне

Хранящиеся в холодильнике, даже в течение нескольких недель (видимо, даже месяцев), фрукты каки замедляют процесс созревания. В дополнение к холодильнику они становятся очень мягкими и сочными после нескольких дней покупки, а на мясе появляются более темные пятна.

Persimona имеет вкус вкусного сырья, вы также можете использовать его в качестве ингредиента фруктовый салат или декоративное дополнение к пирогам или десертам. Нарезать тонкими ломтиками, некогда красиво украшенные мои шоколадный чизкейк ,

Хурма - состав и полезные эффекты

Плоды каки являются богатым источником пищевых волокон, которые положительно влияют на процессы пищеварения в организме. Они также содержат антиоксиданты, отвечающие за сопротивляемость организма и борьбу со свободными радикалами: витамин А и бета-каротин оказывают дополнительное положительное влияние на глаза и кожу, в то время как витамин С содержится в каки в таком количестве, что употребление одного фрукта удовлетворяет до 80% ежедневных потребностей организма. на этом ингредиенте. Правильный обмен веществ в организме обеспечивается витаминами группы В в хурме, а минералы: калий, марганец, медь (12% от суточной потребности) и фосфор (15% от суточной потребности) поддерживают борьбу со свободными радикалами и действуют как катализаторы для ферментов. Кроме того, они поддерживают экономию крови, которая происходит в организме.

Хурма - диета

100 г свежей, спелой хурмы - это 70 ккал, а это значит, что фруктов каки больше, чем в винограде. Одна часть составляет около 150 ккал, поэтому вы можете легко съесть ее в качестве полдника или дополнения к завтраку или десерту. Осторожно с едой в больших количествах: 1 кг - до 700 ккал.

Гликемический индекс хурмы IG = 50 (средний гликемический индекс), и эта величина может незначительно меняться в зависимости от степени зрелости плода каки.

Интересно, была ли у вас возможность попробовать хурму. Вы едите это в сыром виде или вы смогли приготовить его по-другому?

Вы едите это в сыром виде или вы смогли приготовить его по-другому

персимон

Тебе нравится? Оцените или оставьте комментарий 🙂

Вы едите это в сыром виде или вы смогли приготовить его по-другому?
Направления:
Курсы, семинары

Новости

  • Гимнастика
  • Спортсмен
  • Велоспорт
  • Прыжки
  • Теннис
  • Новости
  •      
    Направления: Контакты:
    (098) 455-41-20
    (095) 141-35-15

    Собеседования, встречи
    проводятся по адресу:
    г. Киев, ул. Прорезная, 13
    Подробнее...